長距離ノート6

大阪市立大学陸上競技部長距離パートです。
よろしくお願いします!

修論レベルでこんなにしんどいとか社会人尊敬しますけど、そんなことよりチョコ食べたい。

2017-02-14 23:00:24 | 竜兵(2017卒)
珍しく忙しいんでパッと書きます。

そんなことよりチョコ食べたい。

ギリギリまでやらない性格なんで、朝は修論のやる気出なくて、走って、夜は焦りだして、修論やって、終電で帰るという生活を繰り返してます。

そんなことよりチョコ食べたい。

修論も怠いけど、それよりも、かなり前に出原となっきーと万六してから、踵が痛くて、それがなかなか治らないのがもっと怠い。
多分、アキレス腱の滑液包炎。
なかなか治らんやつ。

今日なんか、痛すぎて、8分しか走れず。

修論もそろそろヤバいし、暫く休むか。

そんなことよりチョコ食べたい。

内容薄くてごめんなさい。

そんなことよりチョコ食べたい。

そういえば、春から、埼玉に配属されることになりました。
生まれてかつて足を踏み入れたことのない未開の地、埼玉に。

みんな、遊びに来てね。

ほんまに。

寂しくて死にそう(笑)

チョコ食べたい。

次は修論仲間

和大戦懐かしい。準備で鳥かごに足踏まれて病院行った。

2016-11-26 19:25:43 | 竜兵(2017卒)
インドネシアの代わりです

成ちゃんしっかり(笑)

今日は出原とグランドで30キロ走をキロ4ペースでしてました

グランド75周は長すぎ暇すぎ時間の無駄感半端ない

けどまぁしゃーない




駅伝は6年目にして初めて走らせていただきました

自分は8番手で、練習から7番手からはかなり力の差を感じてて、色々やってたつもりだったんですが、つもりだっただけで、なかなかみんなとの差がつまらなくて、そのまま駅伝を迎えて、最高学年のくせに、チームの足を引っ張って、不安を煽って、そのくせミーティングとかはしゃしゃり出て、迷惑かけました

申し訳なかったです

さてさて丹後の話

4区

宿ではカニが出ず、白崎に怒られました
ごめんよ

夜は布団が暑すぎて2時間くらい寝付けませんでした

朝から緊張してソワソワしてたので、歯みがきしてた滋賀大の子に馴れ馴れしく絡む(初がらみ)

アップしようと思った頃に雨がやんできてラッキー

山口とかじーが中継所来てくれて緊張し過ぎと言われる

二次コール終わった時くらいに同期が到着、嬉しい半面、みんな中継所に来てくれてるということは途中の応援無い説浮上に少し複雑

大教速すぎ

よこやんが見える、しんどそう

叫ぶ

よこやん滋賀に抜かれる

叫ぶ

よこやん粘る

中継

よこやんに腰押される

走り出す

1キロ通過は3:20くらい
えー感じ

試走の反省として、上り坂頑張る
滋賀がグッと近づく
下り始まる
滋賀遠ざかる

2個目の坂の手前に女子の応援
途中の応援無いんちゃうかなと思ってたからヤッホー👋ってなる

坂の頂上で滋賀にようやく追い付く

下りで離される

海岸出るとこでもう一回追い付く

また下りで離される

7キロ手前、市大の応援っぽいのが遠くから見える
元気になる
近づくと滋賀の応援
あらら

結局その差が詰まらず、ラストスプリントでもう少し離される

タイムとしては試走よりかは20秒ほど速く、力以下でも以上でもなく力通りの走り
チームにはあまり貢献できず、とほほ
今の力は発揮できたので悔いはないです

ただ、走り終わってとてもとてももっと強くなって来年も走りたいと思いました
走らんけど

そのチャンスがある後輩ちゃん達は是非とも頑張って欲しい


最後になりましたが、応援付き添い補助員の皆様、ありがとうございました!!!!!




ほんまに、一回くらいの飯くらいやったら奢るよ!!!!!
































成田が



ps石井っちお疲れ様。迷惑色々かけました。



次はエース出原
あと2週間ほど地獄のマラソン練習頑張ろー(笑)


























今日、ヘルメットの紐を顎じゃなくて鼻にかけてバイクに乗ってるおっさんを見た

2016-11-11 08:49:53 | 竜兵(2017卒)
明日、大学ベスト(16:38以内)出して、勢いつけて、駅伝に挑みます

あと1週間、今更、何しても結果は変わらん、とかいうけど、確かに、不安で焦って練習を今更積みすぎて疲労困憊で当日を迎えたら、むしろマイナスやけど、それ以外のところ、食事、睡眠、集中力、ケアとかは、この1週間でかなり結果を左右してくると思います

長距離なんて、調整と集中力とレース展開で平気で30秒変わってくると思います

自分の走るあらゆるシチュエーションを考え、どうすれば今のベストな走りが出来るか

練習と同じものを本番で発揮するのみ

しっかり走って、あっことあっことあっことあっこの大学に勝って、次の日に美味しいお酒を飲みましょうよ

次はなっきー



































拝啓、台風様。来んな。

2016-10-02 17:05:44 | 竜兵(2017卒)
早めの更新


お疲れ様です

36分46もかかってショックです

たしかに35分はキレないとは思っていたけど、、

35分ちょい&組一位で走って、チームに勢いをつけたかった

暑さもあったかもやけど、先々週まで怪我で1ヶ月丸々走れてないのがそもそも痛すぎる

けど、今日のを練習ととらえれば、88で10000なので、そこそこ

去年、88で10000のペーランが出来たら、ナイターで35分ジャストで走れたので

今日、明日、明後日の生活をしっかり健康的かつ減量的かつ回復的に過ごして、明明後日にリベンジします

34分台目指します









台風来んなよ!!!!!れ!!!!れ!!!!!!!れれ!!

成田と立野、しょーぶ




最後になりましたが、暑い中、空腹の中、補助員、タイム、周回、応援、ありがとうございました🙏
声めっさ聞こえました🙏


次は、バナナが似合う松並!
よろしく!









































とみせかけて
我らが石井っち
よろしく!





























あーーー

内定式でとーきょーまで行くのめんどくさーい










































































やっと走れる

2016-09-29 08:38:18 | 竜兵(2017卒)
女子駅伝お疲れ様です

成田と同期のOGのおかげでたくさん応援できたけど、あの日の走行距離はエグかった

女子駅伝が終わって、ここ二日の練習はマヨちゃん以外男ばっかで寂しい


先週からやっと痛みが引き、走れるようになりました

合宿前からずっと痛かったので、長かった

やっとや

今のところ無痛やし、日曜は走れる

昨日はへこったけど

怪我治ってから、急に練習したので、疲労だったと思いたい

実際足は鬼重い

マッサージモミモミ

軽い

次は、1年が見学に来てて、テンションが上がってる(多分)森川





【ゴ】