DE ROなのSA 朝練

「そろそろ 一緒に走らない？」・・・ と、先生からお誘いがありました。

走る といっても、のんびりとサイクリングじゃないんだよねぇ。ヾ(´ε｀;)ゝ ﾌｩｰ
しかも 前回 コテンパにやられて、まったく付いて行けなかった苦～い経験をして約２ヶ月！
それなり？に練習してきた成果を試すのにイイ機会だと思い、いつものコースを一緒に走ってきました。

約７キロの直線を自足（時速）42Kmオーバー で先頭を交代しながら巡航！　
やっぱりね・・・　ちょっとペース速くないですか？？？


おや？ でも意外とイケるじゃん・・・　

さすがに残り100ｍのスプリントで離されましたが、それまでは千切れることなく何とかついていけたので、
少しは練習の成果が出たのかな・・・　と一安心。

この歳（47）になっても、練習は裏切らないってのを身をもって感じた一日でした。

とは言え、それを ４セット！ 朝から体が悲鳴をあげてます。（ｷﾓﾄ）