(o^^o)リトルちゃん&お土産

明日から4月なのに、ちょっと肌寒い日が続いています。

この写真は、先日のリトルクラスのリンバリング中の写真
この日もいつものように、基礎がたくさん入っているバーレッスンは、たっぷり時間をかけました。

プラスして最近は、ダンスバンドを使ってアップをしてる生徒もいて、柔らかい体！筋肉強化！
期待してます( ◠‿◠ )



そして、Mちゃんが沖縄に行って来られたそうで、みんなに<ちんすこう>をいただきましたよ。現在、お渡し中です。
私には<パイナップルジャム> をいただきました。
珍しいジャム(*^▽^*)楽しみ〜！

お気遣い頂き、ありがとうございますm(__)m

沖縄、行ってみたいなぁ(*☻-☻*)

お彼岸(^.^)

今日は3ヶ月半ぶりに美容院に行って来ました。

と、言ってもいつも縛っているヘアスタイルなので、明日からもあまり気が付かれないかも…ですが(^^;;
少しカットしてパーマかけました。

帰りに通り道にあるブレッドアースで、夕食のパンと、パン屋さんのマーガリンを購入。



お彼岸なので、夕食の買い物に寄ったスーパーで父が好きだったおはぎを。
父を偲んでこれから頂きます(^^)

(o^^o)最近の様子

気がつけばもう3月も下旬に入ろうとしています。
更新出来ずにすみません！

最近のレッスンの様子です。





こんな写真も❤️

目白リハ(ᵔᴥᵔ)

今日は自分の稽古＆リハで、いつものように日帰りで上京。

都内、花粉の飛ぶ量が多いのか？
電車に乗ってる人達もスタジオに居る人達も、あちらこちらで鼻水ススル音が…（笑）
もちろん私も…今日一日でポケットティッシュ4個使いました:;(∩´﹏`∩);:

目白駅近くの BAKERY ANTENDO でタマゴサンドを昼食用に買ってスタジオへ

タマゴサンドとアミノバイタル3600で、レッスン→サタネラのリハ→テクニックまで約3時間マンツーマン

オバサン、よく頑張った！
いや、パートナー先生よく頑張ってくれました…が先ですねm(__)m
ありがとうございました。



今日から、チュチュボン付きリハ
ボン付けるのは何年ぶりだろ(・・?)
このボン10年以上前に作って、その後かなり着てリハしてましたが、この何年もチュチュの作品を踊ってないので、着る機会もなく、クリーニングして保管したままでした。

とりあえず着れて＝入って良かった(^_^;)

リハ後の解剖学はちょっとお休み。
テクニックを勉強したく先生にお願いし、リハで使っている大きいスタジオの延長を先月事務所に聞いたのですが、既に次の借りる方の申し込みがあって取れず、天井の低い小さなスタジオでレッスンになってしまいました。
でも、この低い天井のハリが手で掴みバランスの感覚を養うのに打ってつけ。
このスタジオで良かった。

実り多い一日でした。
私、明日は生徒に指導はありませんが、たぶん全身筋肉痛です(⌒-⌒; )