ジョーバは2008年10月から2011年11月の、
大腿部骨折で入院まで毎日15分、乗っていました。
それから、乗れなくなって……今年の2月、乗れるかもしれないなぁ、と思い、
Kに「乗ってみたいの」と言うと、ニヤニヤして、「やっとその気になったね」だって♪
それからは、ほぼ毎日乗っています。
まだ一人では乗れないけど、降りる時は一人でも大丈夫!
体調が悪い時や熱が高い時は止めているけど・・・、
出来る時は、30分乗って、自己満足しています。
一番緩い、ソフトコースだけど、結構効果があるようで、
お風呂の浴槽を跨ぐ時など、足を上げる事が出来そうな気がします。
6月から、毎日シャワーを浴びていたのが、来月からはお風呂の予定です。
股関節には、いいようですよ(笑)
購入した時の、ジョーバ♪
昨日は、雨降りで・・・やっぱりダメですね(笑)
今日はお天気なので、頑張って色々したいと思っています。
私、運動音痴だし・・・乗馬なんて、とても出来ないけど、
「ジョーバ」なら、何とかできます♪
今朝も30分、乗りました(笑)