天気:晴れ(気温27℃:9時、31℃:11時)
コーチ:山崎さん(名城大学グラウンド)、佐藤監督・寺澤さん(総合運動公園)
参加人数:38人(名城大学グラウンドチーム21人、総合運動公園チーム17人)
メニュー
◎名城大学グラウンドチーム
1 up
2 流し
3 時間測定 2km + 1km (小学生は1km + 500m)
4 down
◎総合運動公園チーム
1 up
2 流し 100m×3 (有料のグラウンドを使ったのでフォームは大きく、態度は小さく、終わった後はしっかりトンボもかけて)
3 時間走 40分 (芝生広場、グラウンド周りの斜面などを使って)
4 坂ダッシュ(正面コース) 2本
5 down
∴ 今日は来週の記録会を控えて参加予定選手は名城大学グラウンドで調整メニュー、その他の人は総合運動公園を使っての時間走でした。どちらに参加した人も一様にこの気温にやられ気味のようで、特に名城大学グラウンドでは誰しも無言、走っている最中はもちろん、2km走と1km走の間の時間も無言、練習後東屋に入って「今日初めてしゃべった。」という人がいたぐらい重い雰囲気だったようです。監督からは「暑い。」と言われたら「そんなことは分かっている!」と言い返しなさいとか、根性で乗り切れ、などと無理目な注文も出ていました。無理はいけませんが、気合が入ってないのもダメですね。自分の体を一番分かるのは自分なので、よく見極めて練習しましょう。
【会員さんの記録】(マラソン大会などの記録(判明分)を掲載しています。)
◎鹿居 二郎さん 第75回愛知陸上競技選手権大会・第58回東海陸上競技選手権大会予選会・第70回国民体育大会選手選考競技会
(2015.7.18~19 名古屋市) 800m(2位):1分56秒34、 1500m(8位):4分05秒98
この大会の、この順位がどれくらい素晴らしく価値があるものなのか残念ながら管理人にはきちんと分かっていませんが、教えて貰えば更にぞくっ!とするのではないでしょうか?(分かる方からのコメントを求めます。)
来週25日(土)は午後4時から愛知学院大学で第1回陸上競技記録会が予定されており、練習会はありません。26日(日)は9:00から北小学校での練習会を予定しています。