天気:晴れ(気温23℃:9時、23℃:11時)
コーチ:山崎さん、前澤さん
メニュー
1 up (名城大学グラウンドまでジョグ、その後ドリルを交えてグラウンド5周)
2 流し 150m × 3本
3 距離走 3km 又は 1km
4 時間走 30分 又は 山崎コーチのランニングフォーム改善クリニック
5 down (総合運動公園までジョグ、その後整理体操)
∴ 今日は市内の小学校で開催された運動会の影響なのか参加者もやや少なめの18名でした。そんな中、金木犀の香りに誘われた山崎さんがコーチで登場です。山崎さんがコーチの時はいつもどんなメニューか気になりますが、今日はそれよりも長距離チームに参加した小学生2人のマイペースぶりが話題になりました。名城大学グラウンドを周回するアップでは、皆とかけ離れたところをのんびりと走り、いつの間にかラグビー部が練習中のグラウンドを突っ切った挙句、勝手に給水タイムになっていたり(さすがにこれは前澤コーチに窘められました。)、総合運動公園に戻るときもなかなか現れず、みんなをひやひやさせました。山崎さん曰く「長距離走に必要な“マイペース”を既に身に付けている。」 数年後には大成するかも知れませんね。いったい誰でしょう?
∴ 山崎コーチのランニングフォーム改善クリニックは管理人は遠くから見ただけなので詳しいことは分かりませんでした。残念。
∴ ランニングとはあまり関係ありませんが、練習終了時に谷口さんから「日進市民美術展覧会に出品しているので見てください。」と声掛けがあり、管理人も見学に行って・・・びっくり。なんと日本画部門の市長賞を受賞されていました。 お時間のある方はぜひ一度ご鑑賞を! 開催期間は28日(日)午後4時まで、場所は日進市市民会館です。急げ。
∴ アジア大会2014韓国仁川 今日から陸上種目が始まります。お見逃しなく。我らのキムさんは出てるかな~?
明日の29日も練習会は本日に引き続き総合運動公園にて9時からです。