竹尹書法個展のお知らせ

一昨年までは中国人の先生について中国書道（篆書）を習っていました。天然系でお茶目な老師だったのですが、教えてくれるというよりはお手本を1枚提示してくれて「後は勝手に書いてね～」というアバウトで緩～い教え方だった為、妊娠を機に書道からはすっかり足が遠のいてしまっていました。

しかし近頃、新たな日本人の先生に巡り合いまして、子供をayiに預けて再び書道を習い始めました。今回は日本人老師なので「かな」文字を習っています。何故ならハーフ赤ちゃんのママとなった今、いずれフランス人学校に通う子供に日本語を教えるのは主に私になるわけなのですが・・・私・・・字がとっても汚いんです！こんな悪筆を見て育つプーベベがあまりに不憫で、自分の字を鍛えなおそうと思った次第です。

さて、前置きが長くなりましたが、本日は中国で活躍する私の書の先生の個展初日でした。会場である「文鳥珈琲」さんの穏やかな空間の中にグルリと配置された、優しいのに大胆な老師の書の数々。様々な書体で書かれていますが、私は彼女の書く「かな」が一番好きです。2次元の紙に書かれているのに文字が活き活きしていて立体的な感じを受けるんですね・・・なんて、私ごときが何かコメントするのは僭越に過ぎますが

老師の個展は6月26日まで南羅鼓巷の「文鳥珈琲」にて開催されています。北京で一番良い季節のこの時期に、春の季節に相応しい活き活きとした竹尹先生の書を見に、是非皆様もお出かけになってみて下さいね。

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竹尹個展

会期：2011.4.30(Sat)～2011.6.26(Sun)
場所：文鳥珈琲 (10:00～18:00・木曜定休)
　　　　北京市東城区前圓恩寺胡同14号　
TEL：(010)8402-1138

※外国人に人気の南羅鼓巷のおしゃれなカフェ街と交通口南大街の間にある胡同にあります。

東日本大震災被災者支援全額寄付のチャリティー活動も行います。

ご高覧頂き、ご批正賜りますようお願い申しあげます。

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東日本大震災チャリティ＠桜心

北京で開催される東日本大震災チャリティ・イベントのお知らせです。

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東日本大震災チャリティ＠桜心
～北京より愛をこめて～

この度の東日本大震災では、多くの方が被災され、未だ大変な日々を送られています。
　北京在住の日本人として、被災地の方の少しでもお役に立ちたい！と有志が集まり
チャリティイベントを開催することと相成りました。
　多くの方に参加して頂き、皆さんと交流することで私たちから“活力”を発信し、
また、北京生活の情報交換の場にもなれば・・・と考えています。
　皆様のご参加をお待ちしております。

■日時：4月17日（日）　10：30～16：00
■場所：日本料理　割烹「桜心」朝陽区団結湖北五条甲1号1階

桜心[ぐるなび] → http://r.gnavi.co.jp/beijing/jp/cb31595/
桜心[地図] → http://r.gnavi.co.jp/beijing/jp/cb31595/map.htm/

■入場料：無料
■イベント内容：

バザー、ちびっこダンス体験、書道体験、ミニ版画印刷体験、粘土教室、
ハンドマッサージ、レイキ体験、絵本販売、お花＆雑貨販売、無農薬野菜販売、
チャリティパターゴルフ、メンタルヘルス講座、プーアル茶つかみ取り
お食事、お飲み物、スイーツの販売など。

■イベントタイムスケジュール：

▼翠書道教室；10：30～13：00/14：00～15：00
▼メンタルへヘルス講座（心療内科医　Dr.喬宏）；13：00～14：00
▼ハンドマッサージ；10：30～11：30/12：30～13：30/14：30～15：30
▼レイキ体験；11：30～12：30/13：30～14：30/15：30～16：00
▼ちびっこ遊び；13：00～16：00
▼粘土教室；11：00～11：30/13：30～14：00/15：00～15：30
▼ミニ版画印刷体験；10：30～16：00
▼ちびっこダンス体験；10：30～11：00/14：00～14：30

　
■出展者：

atelier H*、enchante、笑み屋、おしゃべり広場COCOちゃん家、グローリークリニック、私家茶房蓮花記、丁未堂、Natural-be、
日本料理　桜心、fleur de marica、古本屋クローバー、北京ファーマーズマーケット、翠書道教室、宮下匠規、MAKE　THE　HEAVEN北京支局め組JAPAN、ヤクルト、ロイヤルクイーン（五十音順）

■協賛：王子製紙、麒麟ビール、佐渡多真子、茶典、東方国芸、ハウス食品、（五十音順・敬称略）

■義捐金は、日本赤十字社・JAPAN　PLATFORMへ寄付いたします。

■バザー商品募集中です。御提供頂ける方は、4月15日までに、
ロイヤルクイーン（朝陽公園西路9号宮廷３単元101室）までお持ち下さい。
受付時間；10：00～18：00（新品のみ・食品不可）　
　
■主催：

東日本大震災チャリティイベント有志の会　　　　　　　　　
連絡先：beijing311@gmail.com　　伊藤（189-1082-7392）　

風熱による風邪の養生

ベルギー大使館でのチャリティ・イベントで外にいた時間が長すぎたせいでしょうか。27日からプーベベは風邪気味で、発熱したり鼻水が出たりと軽く不調が続いています。

今、北京は苺が旬なので梨（喉の渇きや咳に効果がある）と共に良くあげていたのですが・・・習っている中医の先生から「彼の指の血管からするとこれは風熱による風邪なので、苺は止めて梨、キュウリ、トマトといった身体の余分な熱を追い出す冷性系の食べ物をあげるようにして下さいね。」との指摘がありました。

先ほど「指の血管からすると」と書きましたが、幼児の場合は大人と脈が異なるので"指の血管の空け具合や血管の色"から体調を判断するのだそうです。ちなみに風邪の場合、指の第一関節まで静脈が透けて見える時は軽症、第二関節まで透けて見えたら重症、指の先まで血管が透けて見える場合はかなりの重症となります。


さて、話を食養生に戻しまして、先生の指摘行こうはなるべく陰性の食べ物を組み合わせてメニューを作成しています。


朝ごはん　6:30

・milk 160ml

風邪気味なのに水を嫌がって全然飲まないので、朝食を粉ミルクにチェンジしました。

昼ごはん　13:00

・ひじきとシラスの軟飯
・バナナ
・milk 40ml

午前のお昼寝を中断してリトミックへ。睡眠も足りずリトミックで疲れ過ぎたのでしょうか、ご飯中にギャン泣き開始です。一緒にランチしていた友人達が代わる代わる抱っこしたりアヤしてくれたお陰で、私も何とか昼食を取りおえる事が出来ました。その後帰りのタクシーで爆睡。家に着いたらスッキリ元気になっていました・・・

おやつ　16:00

・milk 240ml

今日は水分も栄養も足りないのでオヤツも粉ミルクに。キュウリ、梨、ズッキーニ、トマト、大根etc、冷性食材は冷蔵庫で眠ったまま出番無しです。離乳食のレベルが凄いスピードで進んでいたプーベベも、流石に病気になるとステップダウンしますね。

　


夜ごはん　18:45

・鶏肉ハンバーグと椎茸のトマトソースパスタ
・キュウリのライタ
・すりおろし梨

手づかみメニューとして作って冷凍していた鶏肉ハンバーグ。ドライな食べ物はまだ食べにくいと思い、これを崩してパスタに投入。キュウリのライタ（ヨーグルトサラダ）はクミンを入れない点を除けば、ほぼ大人と同じ組み合わせで作成しました。今日はレモン初挑戦です。

本日使った食材の食性

寒性：バナナ、トマト、梨
涼性：きゅうり
中性：鶏肉、椎茸

11ヵ月になりました

終に11ヵ月になりました！！後1カ月で1歳だと思うと感無量のあまり、寝不足の目に涙がジワワ～ときちゃいそうですね。プーベベは今でも順調に右肩上がりで成長中。体重13kg。私のメジャーによれば身長80cm。歯7本。相変わらずBIGな赤子です。


生後10か月の記録

3月前半は座ったまま回転してたけど、中旬以降はお尻で跳ねながら移動するようになった。
お座りからヨガのポーズのように前屈、そのまま腹這い姿勢にチェンジしてズリばいするようになった。最初はジタバタしてるだけだったけど、そのうち微かに移動出来る様に。
11ヵ月を目前にして自力でお尻をあげてバック方向にハイハイ。
ソファに掴まって立膝立ち。
声真似開始。「高興了（嬉しい）」「ニャンちゃん」「貴了（高い）「ecoute（聞いて）」と3ヶ国語全部出そろいました。
自分のスプーン＆フォークで食べ物をすくう努力を始めた。たまーに自分の口に食べ物を入れる事もあり。
「ママにア～ン」というと私の口に食べ物を入れてくれるようになった。
食欲にムラが出てきて、あまり食べない日や粉ミルクを飲みたがる日も増えてきた。
7本目の歯が生えてきた（下の右側）
喜怒哀楽の感情表現がハッキリしてきた。気に入らない事があると怒り泣き。お友達と玩具の奪い合いになって負けたりすると悔し泣きします。
就寝前に寝ながら飲んでいた粉ミルクを止める。
散髪に挑戦。泣かなかったけど動いて大変だった。
リトミック開始。

そしてそして・・・今月最大の出来事は・・・

卒　　乳

離乳食も軌道に乗って、もう全然欲しがらなくなってきていた母乳。生後3カ月目位までは主食として立派に役目を果たしていた私の母乳ですが、段々と減りに減っていき・・・食後のコーヒー級から最後はヤクルト1本？！級にまで地位が低下していました。私の母乳分泌量と彼の飲みたい気持ちが同じように低下したので、泣き叫ぶ事も無くオッパイトラブルに見舞われる事も無く無事に卒乳出来ました。止める時は騒いで大変かと思い、夫の睡眠を妨げないように彼の長期出張中卒乳を決行したのですが、そんな気遣いは全く無用だったようで・・・逆にちょっと寂しいような？！


さて、毎月色々と目標を立ててやってきましたが。10か月目が盛りだくさんだったので、11ヶ月目は目標を何も思いつきません。強いて挙げるなら「自分の体重を減らして身軽になる」事でしょうか。未だに妊娠前の体重に戻ってないんですハッキリ言ってこの目標は卒乳よりも難しそうです～

Action Mom China 東日本大震災被災地支援チャリティーイベント

北京の子育てサークルおしゃべり広場COCOちゃん家が主催するチャリティー・イベントのお知らせです。
以下に内容を転載します。

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３・１１東日本大震災被災地支援チャリティーイベント

遠く離れた地にいても、⼼心は東⽇日本⼤大震災の被災者と共に。
元気の源になる願いをこめて、世界のみんなの声援を届けよう！
まずは、北京の私たちから。
お母さんたちによる手作りイベントです。お子さんが体験できるイベントも盛り沢山。
ぜひご家族みんなでお越しくださいね。
Action ♥ Mom China for Japan

日時：４月１６日（土）１３：００～１６：００
場所：東湖別墅クラブ ３階奥広間
住所：北京市東城区東直門外大街３５号
内容：フリーマーケット
　　　バザー (カフェコーナー、和軽食・お菓子などの販売)
　　　子ども向けイベント（みんなで踊ろうコンサート、クッキーアイシング、
　　　紙粘土教室、紙芝居、折り紙、汽車ポッポ等。⼀部参加費要）
入場料： 無料
　　　　※このイベントの売り上げ金は日本大使館の口座を通じて寄付されます。
　　　　※フリーマーケットコーナーでは、個人ブースの出店希望の方を募集しています。

あわせて、ご提供していただける物品（子供服、日用品、玩具、ベビー用品）も募集中です。

　詳しくは　ブログhttp://momchina.info/cocobeijing/(日本語)
　または、momchina8@gmail.com (日・中・英)までお問い合わせください。

主催： 子育てサークル おしゃべり広場COCOちゃん家
　　　　＆Mother's beijing party
協力： 東湖別墅、福岡倉庫