はぁ。ふぅ。ほっ。

ふぅ～～～～～～～。

やっと
肩の力が抜ける


はぁ～ふぅ～ほっ

今夜から
ひぃ～
って文字が抜けた

やっと
トンネルから抜け出した

3月12日に介護保険の県の話があり
またまた
プランを作り直さないといけないプレッシャー
契約書と重要事項説明書の変更の同意書を3月中に貰わないといけない

その前にその書面を作らないといけないし。

1月に1度の訪問

ソフトのバージョンアップが27日の夜中

パソコンを触れるのが28日から。


取り敢えず
改定後の単位を１個ずつ手入力

作り上げて同意書を持って全て回る


事業所にも暫定の予定表を送る


28日の朝から全てのプランを見直す
朝から番まで作る

持ち帰って自宅でも作る

その間に更新の人の会議をして。

新規の利用者との面談


１人一人の利用者は家族は待っててくれない
誰もが早くやってもらいたい人ばかり。

その仕事を平行に
仕上げていく


身体は心は悲鳴をあげている

発狂したいが
傷を舐め合っていたいが
１人ケアマネは
相手がいない

愚痴言ってる暇あるなら
やるしかないっしょ

もう一人の自分がいう


もう一人の自分は
まぁ～厳しいこと。

昼ご飯食べる時間あるなら
パンかじってパソコン打ちなされ
トイレ行く時間あるなら
もう、少し我慢しなされ

家で夕飯作る時間あるなら、書類と向き合いなされ

必ず
進めば
終わる時がくる

終われば気が楽になる
終わればエステに行けるようになる
終わればランチに行けるようになる

出口のないトンネルはない

そう、言うのよね。


踏ん張らねば
今
踏ん張らねば


新しいバージョンで4月分を作り
ついでに5月分も作る

ついでに
事業所へFAXする準備をする


なんや、かんやと

仕上げました。


で

来週の月曜日に新規利用者の会議の準備も終える


終わった❗


取り敢えず
終わった


でも
また
来週から国への請求が始まる


まぁ
慣れた仕事は気が楽だ。



今夜はゆっくり寝よう


明日はエステ予約した

明後日は整体予約した


自分へのご褒美の時間を忘れずにしたい

はぁ～

今度は唇にヘルペスができた

熱のふきだしというのか。

確かによく、食べたなぁ
確かに身体が疲れているなぁ

あっち、こっちと不調が出る


はぁ～

年か～


今夜も早く寝よう🎵

３月に入ってから

どうも身体の弱い所に症状が出る

前に痛みが出た所だ

その時は湿布したりストレッチをして
騙し騙し治してきたところだ

今回は騙しが効かず
病院に通い治している

治したら次の場所に痛みがでて
そのまま接骨院を続けてる

今度は
出産した時に出た
痔が悪くなった

これはちと、病院に行くのは恥ずかしいので
市販の薬に頼ろうと思って買ってきた

出産の時はかなり酷くなっていたので
病院に通い直ぐ治った

今回も少し様子をみて
病院行かなければならないだろうなぁ

恥ずかしいとさ
言ってられない

まぁ
こんな、おばさんのお尻見ても医者は何とも思わないだろうけど

とりあえず
市販の薬で様子をみよ。


今夜
会社のソフトはバージョンアップされる


明日からは介護保険改正の為の仕事ができる


何とか

今月中には仕事にも光が射すかも。



さて

ブツブツ言っていても何も始まらない


少しずつでも
前へ進むしかない。


出口の見えないトンネルはない

小さな光を見つけて
前へ進むぞ❗

火曜日

昨日
ずっと気になってた
いつもはめているパワーストーンの浄化に行ってきた

お店の人は何で儲けているのだろうか？
と
思うほど
お金が安い

あたしは２個腕にしている
その１個が何となく切れそうと思い
直してもらった

「弱っている石があれば交換して欲しいんですが。
今、悩みはないけどなんかモンモンしているんです。」

と。

口にしてみた

「石はまだ元気ですよ。交換しなくても大丈夫です。」

あたしの身体をじっと見て

「非日常的な事をたまにはするようにして下さい。身体にエネルギーがたまっています。裸足で芝生を歩くなど。エネルギーを下へ流して下さい」

と

言われた


なるほど。

ここんとこ、家と仕事の毎日

悩みはない
不満もない

でも

なんか

足らないんだよなぁ


仕事は辛いけど楽しいし

食べたいものはないけど、ちゃんと食べてるし

服も欲しいわけじゃないけど、見に行っても欲しいものに出会わない

よく、寝れるし


贅沢といえば贅沢なんだよね



Facebook見ても
ほう～
すごいやん～
綺麗になったなぁ～
素敵な年の取り方してるなぁ～

と

思うけど。

いいなぁ～
やってみたいなぁ～

には

ならない。


さて


ちと、


アンテナをたてて


ちと、

心を開きますか❗

月曜日

今日も太陽は眩しい

テンションが上がっている時は
太陽を見て
「ヨッシャー」
って　
思うんだが。


気持ちを何処かに置いてきちゃうと
太陽の暖かさが身にしみる

はぁ～
真っ直ぐ顔を上げれないんだよなぁ
頑張らないけない❗
と分かっていても
今はそっとしておいてくれよ

もう、頑張ったんだよ

これ以上、何をすればいいんだよ

って
思う


周りに何て言われても
自分はもう、動けないんだ。

と
心の奥から声がする


呼吸を整える
吸う息
吐く息
に
集中する

浅かった呼吸から
深い呼吸に変える

その時に太陽のエネルギーを頂戴する

自分を見つめる
自分を慰める
自分を誉める
自分を励ます

やる気が出ない

それでもいい

目の前のことをコツコツ

それだけでいい

さぁ。

今日も誰かがあなたを待っている
助けを求めて待っている

さて
仕事だ。

遊びじゃない

給料を貰っているんだから

背筋伸ばして

行ってらっしゃい