朝ドラ

今日で終わりかな？と思って気合いを入れて見てました。
新次郎さんいいですよね～。

まだ 最終回じゃなくてよかった。(*^.^*)

コツ

今日は暖かかったので、姉と二人で母の入浴を手伝いました。

私は一緒に入ったのですが、コツが分からず変に力が入ったせいで腰が痛くなってしまいました。(^^;

介護は、忍耐と協力と愛情が必要かと。(*^.^*)

枕

イオンモールの枕の専門店に行っても磁気枕は見つからず。
ネットしかないかな？

帰省

多少の不安を抱きながらも帰省。
少なくとも母よりは動けるので。(^^;

家電

少々水漏れをしていた 長年愛用した洗濯機。
最近、突然画面が真っ暗になる現象が起きていたリビングのTV 。
これらの世代交代？が漸く行われることになりました。
長い間ありがとう。。。

感覚

　
３週間ぶりにプールに浸かりました。
ゆっくり泳いだのですが、１キロが長く長く感じました。
体重が増えると水中でも重く感じ、
減ると身体が軽く感じるのです。面白いものです。

ヒーター

　
今日もファンヒーターが必要な１日でした。
明日は久々に泳げるかな！？

冬型

冬型の気圧配置。外に出ると空気がひんやりしていました。
日本列島、雪になったところもあるようです。

徐々に

　
蒲団に入ってから寝返りをうったり、起きたりするとき、
不安が無いとは言えませんが、
グラグラ が フラフラ、フラッ になり、ほっとしているところです。

「体力」が無ければ「気力」は生まれませんが、
身体をコントロールする無意識の力の存在は「心」であると改めて思いました。

夜、蒲団に入ってからの読書は控えた方がいいのかなぁ…。
首の後ろの部分の血流が悪くなりそうな気がします。
自分の身体を過信しない！
このことは肝に銘じようと思っています。　

ぽかぽか陽気

ぽかぽかの晴天に恵まれました。
大物・冬物の洗濯が捗りました。

健康

　
１週間以上継続して服用している眩暈の薬。
今朝また気持ちの悪いグラグラが…。
思いっ切り動けないとは何と情けないものか…。

春分の日

　
少し肌寒さを感じる晴天でした。
そろそろ冬タイヤを外さなければ…。
もう少し体力の回復を待つことにします。

復活

　
病院で検査したのは２日前の木曜日でしたが、
恐らく 月曜日には罹患していたのではないかと思われます。
とにかく、昨日一昨日と２日間おとなしくしていたらかなり回復しました。
風邪の症状に近い。　
かと言って、泳ぎに行くような無茶はまだしませんけどね。


さて、
――― シャラポワ選手のドーピングで問題になった薬物「メルドニウム」の売り上げが、
ロシアで大幅に増加している――― という皮肉な記事。

禁止薬物に指定されているのに、
「シャラポワが飲んでいたくらいだから効き目はあるんだろう」
とでも思ったのか…かなり売れ行きが良いのだと。

何だかスポーツ選手が人造人間のように見えてきましたよ。
薬やサプリメントの類まで 一切やってない選手っているんですか？
いないんですか？
シャラポワ選手が病気を抱えていて、この薬を治療目的で使っていたというより、
持久力を高めるために使用してきたと考える方が普通。
―――ロシア人選手から集められた検体のおよそ６人に１人からメルドニウムが検出されている―――

ロシアなら有か…と思ってしまった。

退屈

１日中横になっているのも退屈ですが、他に何をするエネルギーもなく・・・。

休息

B型インフルエンザにかかっていました。(^^;