ぼちぼち 行きましょ!
生涯現役を目指す私のつぶやきをお伝えします。
 

  



今日は風があって随分楽でした。
職員室の書類がびゅんびゅん飛ばされるほどで、
この私でも団扇をあまり使いませんでした。

明日はお天気崩れるそうですね。
台風が九州に近づいているそうな。
涼しさだけを運んでくれたら有り難いのですが…。

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ブタ  


 
厳しい暑さが続いています。
この○○暑い中…
でお馴染みの「もくもくファーム」へ行ってきました。
伊賀の地にウン十年と住んでいながら、トンと行きませんでした。

いくら猛暑と言っても、田舎のファームは人に優しいに相違ない…
と、勝手に田舎を美化して訪れたのですが、
えっ!?  こ…焦げる…! 
もうUVカットのジャケットを頭から被って眼だけ出して
ファーム内を移動していました。
日陰に入ると「ほっ」。
でもね、室内じゃなくて、テラス(日陰)で食事している家族がたくさんいましたから、
日なたとの温度差が相当あったと思います。

     

ビュッフェスタイルの食事は種類が豊富で
どれも美味しくいただきました。
いや~、美味しくて暑い一日でした。

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少しだけ雨が降り…涼しさを運んでくれたようです。

「新型うつ病のデタラメ」
私が日頃から不思議に思っていた事が分かり易く書かれていました。

克服する努力をした形跡が全く見られない人が、
嫌な事 → ストレス → ○○障害・○○症候群・○○病 と、
何かの…何でもいいから病名がほしくて病院へ行きたがる。
本人が訴える項目が当てはまれば、簡単に薬は処方されるそうです。
まだ若い人たちが薬漬け…恐いです。 

この本によると、
「失恋して辛い…治してほしい」と来院する人もいるそうです。
そんなことは一人で何日も何カ月も悩んで克服してくこと!
友達に話を聞いてもらったりして時間と共に乗り越えていくこと!
それが普通でしたよね…。
一体いつの間に…こんなことになってしまったんでしょう。

以前「精神科」と呼ばれていたものが「心療内科」と呼ばれるようになり、
随分優しい響きで、敷居が低くなったようです。
悩んだり苦しんだりすることを放棄して心療内科へ!? 


--- 「新型うつ病」の特徴の一つ「自己愛の肥大」。
  自分自身に過剰に意識が向く為 自己憐憫が習慣化し、
  傷つきたくないあまり安易に逃避してしまう。 
  子どもの頃は皆「自己愛的」だ。しかし様々な対人的な経験を積み、
  社会人になり辛い思いをして揉まれることを通じて
  自己愛を克服していくものだ。---


医師の診断書は重い。
病気を隠れ蓑にした利権を悪用されぬ様願いたい。

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開幕しました!
開会式を見て、漸く実感が湧いてきました。

今日は名張の花火。
夏休みのお楽しみがいっぱい!
今年は更にオリンピックイヤー。

世間が完全にお祭りムードの中、期末試験が始まるなんて…
少々気の毒な気がしますねぇ。

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猛暑  



「猛暑」 字を見ているだけでも汗が吹き出しそうです。
暑さで一躍有名になった 多治見は、今日38.5度を記録したそうです。
熱中症でバタバタ倒れてもおかしくない気温ですね。
私も実は今日廊下を歩いている時、思わずふわっとなりました。
軽い頭痛も「更年期」のせいなのか…?はたまた 暑さのせいなのか…?
分からないのが辛い。

夕方…(と言っても太陽ガンガン、暑い)5時から泳ぎに行きました。
疲れていたので500で切り上げましたが、
それにしてもプールの水が…生ぬるくて身体が冷えない!
冷たい水の中で泳ぎた~い!


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早朝はとっても涼しくて快適なこの地方。
なので、昼間の暑さが信じられない位なのですが…
エアコンがない学校は…○○暑い! 正に修行!
でも、田舎の夏は人にやさしい。
草や木々の香を吸い込んでも、
コンクリートのムッとした熱と違って不快感がない。

暑い夏の美味しいメニュー。
今日のランチは「ブタの冷しゃぶ風」でした。

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体力  



暫く使っていなかった「足裏マッサージ機」を引っ張り出し、
最近、寝る前に足の疲れを取るようにしています。
元々「偏平足」 なので足は疲れやすいのです。

水泳で脚の筋力は鍛えているものの、
長時間立っていると脚や足の裏が疲れます。

今夜もマッサージして眠ることにします。


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眠気  


 
試験問題が出来上がりました。チェックも完了
今回は早めに準備し始めたので、来週はゆったりできます。(たぶん)
今月はあまり読書が進みませんでした。
夏休み、10冊は読みたいですねぇ。
最近は布団に入るとコテッと寝てしまって数ページでアウトですから…。

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感覚  


  
夕方パラッときましたが、今日もまずまずのお天気でした。

ロンドン五輪も夏休みも、直ぐそこまで来ているんですが、
まるでピンときません。 

電車通学・通勤をしていた遥か昔は、
電車の混み具合や地下街を歩く年齢層がガラッと変わることで
夏休みの訪れを知らされたものでした。

車で田舎から更なる田舎へ通勤する今は、
巷の変化に疎くなるばかりです。

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雨雲はまだ日本列島に散らばっているようですが、
この辺りは午後から晴れました。
心地よい風もあり、エアコン要らずの一日を過ごしました。

「笑っていいとも」を軸としたフジTVの27時間テレビ。
珍しく見ました。 何時間か・・・。

こういった番組が始まって随分経ちますが、
ほとんど続けて見ることはありませんでした。
湿っぽい演出に誘導する制作側の慣れと視聴者側の飽き。

最後まで涙を見せず笑いに徹したタモリ氏に拍手。

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収穫  


 
今日もよく降りました。

植物にとっては水分をたくさん摂取できて元気いっぱい。
少々生長し過ぎたキュウリが収穫できました。

今夜は読書に励むつもりが…
特番を見て爆笑していたらついこんな時間に…。

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雨雲  


  
断続的に激しい雨が降っています。
明日の夕方にかけて降り続く模様。 <画像はYahoo天気図より>

雨の鬱陶しさがある反面、
梅雨明けの蒸し暑さから解放されてほっとした感はあります。

この雨で、花に沢山水を含んでしまったグラジオラスが
数本倒れてしまいました。
よく似た色の集まった花瓶になりました。 

    

さて、今週末は今月末からの前期 期末試験の問題作りに励みます。

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写真が…不味そうで残念です。
今夜、遂に、本物のかき氷を食べました。今年初です。

今日は午後から仕事で大阪へ出かける用があり、
帰りに皆で夕食。
その食後のシメに「かき氷」をオーダー。
大人全員(女性も男性も)がシャカシャカ食べている姿は…
きっと珍しく、可愛かった?ことでしょう。

さて、明日は暑さも和らぐらしい・・・です。ホント?

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このところの暑さで、
毎日サーモスを3本(350mm×2, 300m×1)持参しています。
内2本にはスポーツドリンクを、1本には麦茶を入れています。
去年までは2本(麦茶)だったのですが、
1本増えた分だけ暑くなったってことなのでしょうか?

着るものも、直接肌に当たるものはやはり「綿」が心地よいです。

山盛りのかき氷を無性に食べたくなりました。

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中国・四国・近畿・東海・関東甲信地方、梅雨明けしました。
日中、身体に纏わりつくベトベト感がたまらなく、
屋外プールへ飛び込みたい衝動に何度も駈られました。

群馬県館林市、39.2度! 
その暑さに人間は耐えられるのでしょうか・・・?
この辺りで「暑い」「暑い」などとは言ってられませんね。

今日は無性にかき氷が食べたくなりました。

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