ぎっくり首

　先週寝違えた首を再び寝違えてしまいました。今回のは強烈で接骨院の先生もお手上げ、接骨院を出た足でそのまま整形外科へ行きました。
　問診・触診の後レントゲン検査。骨には異常がないようですが、首と肩の筋肉が過緊張の状態で、動かしたり治療したりできる状態じゃないそうです。「しばらく安静。痛みがとれなかったらMRI検査」という診断で、頸椎固定具を首に巻いてもらって帰ってきました。
　頸椎固定具の名前は「カラーキーパー」。色は若草色で、着ていた洋服の色とも相性が悪くありません。「白じゃなくて若草色だから『カラーキーパー』？」と一瞬思って箱に書いてあるスペルを見て反省。『COLLAR KEEPER』.....。首が回らないだけでなく頭も回ってなかったです。

　ぎっくり腰ならぬ「ぎっくり首」の原因は、首に疲労がたまっていたからのようです。
　先週寝違えた時に「痛くないし、もう治った」と思い込んでスイミングをしたことが一番の要因ではないかと思われます。夫に「もしかして、あごを突き出して泳いでたの？」と言われて納得。だいぶ首に負担をかけてしまったのですね。十何年もスポーツをしてなかったのだから、もう少しゆっくりのんびり、自分の身体と相談してやらなくてはいけないと、『痛』感したのでした。