ホントに寿命が延びるならなあ

なんとなくだが、本を読むと
頭には、いい影響を与えると
思えるのだが、それだけじゃ
なく寿命にも関係していると
いう。

読書をする人、週に3.5時間
未満の人、週に3.5時間以上
読書をする人の３パターン
に分けて追跡調査すると週に
3.5読書する人はしない人より
死亡する可能性が17%低く
なり、3.5時間以上する人は
23%低くなるという結果が
でたそうで、脳にいい影響を
与えるそうだ。
読書には深い没頭や共感の
促進などの認知プロセスが
含まれており、それが健康
上の利点をもたらす可能性が
あるとのこと、読書で感受性
や想像力が向上されるのが
いいみたいだ。