M's Den with GB350

流れる雲を追いかけて…SINCE 2004

Excelデータをブログに貼りたい

2011-06-28 20:42:38 | MISC

と、言うことでここ1ヶ月の体重と体脂肪率推移のグラフをJPEGにしてみた。

データが取れなかった日はその前日の数値をそのまま使っているので、やや正確性に
欠けるがまあ全体のトレンドはこんなもの。

どうしても天気が悪い休日は運動不足と食べ過ぎで、数値が悪くなる傾向にある。

体重については67kg台が、体脂肪率も16～17％台がぼちぼち、休日の過し方を
工夫し、もう一段下げられるといいなぁ～ 

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