３４回目の減薬の準備。

フルニトラゼパムを減薬してから、１１６日目。

あいかわらず、妹の体調は改善しないままです。
３３回目の減薬をはじめて４か月が過ぎようとしています。

朝の起き抜けの辛さと、日中の身体のダルさは、
このままでは改善しないように思います。

症状には、いくつかの原因があると考えています。
一つ目は、薬の量が多いこと。
二つ目は、低血圧によるもの。
三つ目は、運動不足によるもの。

身体のダルさが、低血圧と運動不足によるものでしたら、
薬を多少減らしても、大きな変化はないかもしれないと
思うようになってきました。

妹と話し合い、少量の薬を減らしてみて、
症状の様子を見てみようということになりました。

体調が悪い中での減薬につては、
私なりにとても悩みました。

このまま様子をみて、いつまでも薬を飲み続けるのか。
少し無理をして、薬を減らす方向で調整するか。

どちらにしても、つらい事には変わりはありません…。

私が、減薬を進めてみようと決めたのは、
前の減薬から４か月が過ぎていて、
それなりの期間を開けてきたらです。

そうは言っても、離脱症状が悪化することは心配ですので、
出来るだけ少量の減薬で様子を見ることにしました。

ベゲタミンＢは、いま４分の１錠だけ服用していて、
もう少しで断薬が出来そうなので、
１６分の１だけ減らしてみることにしました。

１６分の１という少量なら、それほど大きな離脱症状は出ないのではないかと思います。

それでも、実際にはやってみなければ分からないというのが、
本当のところです。

妹も、
「もう、薬は飲みたくない。」
という気持ちから、減薬することには賛成してくれています。

今週末から、様子を見ながら減らす予定ですが、
うまくいくといいのですが…。

３３回目の減薬。１１２日目。

フルニトラゼパムを減薬してから、１１２日目。

フルニトラゼニパムを減薬して、３カ月半が過ぎても、
離脱症状が緩和する様子がありません。

ここにきて、本当に減薬だけが原因なのか、
疑問に思うようになってきています。

低血圧ということもあって、
起き抜けのダルさや、日中の身体のダルさは、
減薬だけの問題ではないと思います。

もしかすると、すでにフルニトラゼニパムの離脱症状はピークを過ぎていて、
いまの症状は低血圧、運動不足によるのものなのかもしれません。

フルにトラゼパムの離脱症状が、低血圧の症状に似ているため、
症状が改善しているのかの判断がとても難しいです。

食事は、チェックしていますが、
偏った食事をしていることもありません。
無理なダイエットをしていることもありません。

一番改善の効果がありそうなことといえば、
やはり運動です。
でも、低血圧で動くこともつらそうなので、
無理に「運動をしなさい」とも言えません。
悪循環に陥ってしまっているような感じです。

以前、プールの中でのウォーキングが負担が少なくていいと、
アドバイスをもらっていたので、
実家の近くで通えそうなところも探してみました。

なかなか近くにはプールもなく、
少し離れた場所で通うのも難しそうです。

しばらくは、減薬よりも低血圧の改善に集中して、
身近にできる運動から考えていこうと思っています。

続く離脱症状・・・。

フルニトラゼパムを減薬してから、１０６日目。

減薬の離脱症状は、いっこうに良くなる様子もありません。

風邪をひいてから、中途覚醒がまたひどくなり、
夜中の１時～２時くらいに目が覚めるようになっています。

風邪薬の影響でしょう。
離脱症状が、ぶり返してしまったようです。

ベゲタミンＢの離脱症状にも苦しめられていますが、
それでも、長くても１か月くらいでは落ち着いていました。

フルニトラゼパムの減薬は、すでに３か月が過ぎているのですが、
とにかく苦しむ期間が長すぎます。

薬によって離脱症状は様々で、いままでに、
セニラン、リフレックス、ジプレキサ、サイインバルタ、ベゲタミンＢ
と経験してきましたが、
フルニトラゼパムは、その中でももっとも長引き、
ダラダラと離脱症状が続いて、精神的にも苦痛を与える薬です。

「本当に、断薬できるだろうか？」

疑問に思うことも何度もあります。

いまは、症状が落ち着くのを待つことしか出来ません。

「妹に、ゆっくり眠れるようにしてあげた。」

そんな些細な願いも、かなわないなんて…。

どんなに苦しくても、いまを乗り越えないと、
その先が見えてこないです。

足の障害・・・。

帰省している間に、介護の仕事をしている親戚と話をする機会がありました。

自宅に訪ねてきていて、久しぶりに話をしました。
妹と会うのも久しぶりです。

しばらくは、何気ない会話をしていたのですが、
妹が疲れている様子なので、部屋で休むように勧めて、
二人っきりになってから、妹の足についての話題になりました。

以前にも書いたことがありますが、
２年ほど前から、妹は足の調子がおかしくて、
ビッコをひくような歩き方になってします。

親戚「妹、足は何かしたの？」
私　「う～ん…。」
　　「２年くらい前から調子がおかしくて、
　　　何度も検査をしたり、整体やマッサージにも行かせているんだけど、
　　　あまり良くならないんだよね…。」
　　「原因もハッキリしないし…。」
親戚「何か薬とか飲んでいるの？」
私　「うん。抗うつ剤を飲んでいて、たぶん、その影響じゃないかと思っている。」
親戚「私から見ても、そうだと思う。」
　　「足の動きが、普通の筋肉痛や腰痛のもじゃなくて、
　　　脳の伝達機能がおかしい患者に似ていると思うよ。」
私　「何度も薬を疑って、大きな病院での検査もしたんだけど、
　　　脳には異常はないと言われていたし、
　　　薬が原因だとは言わないから…。」

正直、親戚に言われたことはショックでした。
薬の影響が大きいと疑っていたのですが、
言葉に出されて指摘されると、
やっぱりショックです。

親戚は、介護の仕事を長く勤めているので、
多くの患者さんをみてきているので、
指摘していることは正しいと思います。

妹は、ただでさえ離脱症状で苦しんでいるのに、
足の障害まで背負わされて、本当にかわいそうです。

「薬には、副作用はない」と一般的に言われていますが、
私は嘘だと思います。

薬を服用してから、次々といろんな問題がおこってしまい、
それがすべて「うつ」が原因だったとは思えません。

薬をやめさせなければ、足の障害の治療も出来ないと思います。
離脱症状がなければ、いますぐにでもやめさせたいくらいです。

親戚に指摘されてから、
ＣＴでも、ＭＲでも、検査をもう一度させようと決心がつきました。

親戚も、こんな話をするのには、
とても気がひけたと思います。
それでも話してくれたことには、私なりに感謝をしています。

もう少しすれば、季節も暖かくなるので、
減薬とリハビリを、もっと検討して、
妹にあうような形で進めていこうと思います。

大雪の中の帰省・・・。

土曜日の大雪で、首都圏の交通網は大混乱していまい、
とうとうその日は実家に帰ることが出来ませんでした。

予定していた交通手段が止まってしまい、
無理をせずに、自宅に戻って様子を見ることにしました。

「今月は無理をせずに、帰るのも見送ろうかなぁ…。」
とも思いましたが、少しでも妹の顔を見たほうが、
本人も安心するだろうからと思い、
やはり、翌日、実家に戻ることにしました。

日曜日も、交通の遅延が続いて、実家に着いたのは、
夕方ごろでした。

私「やっと着いた。」

私が実家に着いた時には、妹は一人、父親の仏壇の前で座っていて、
とても寂しそうな感じでした。

妹「おかえり。」

声は無理に明るく振舞っていますが、
日中一人で実家で過ごしていることは、
とても寂しく辛いことなのだと思います。

「誰か、そばについていてあげないとだめだなぁ…。」

そう思えていました。

みんな仕事をしていて、妹のそばにいてあげれれないのですが、
それが病気を長引かせているのだとしたら、
とても矛盾しているようにも思います。

実家にいる間だけは、できるだけ一緒にいるようにしていました。