熱中症に注意

　お久しぶりです。
　またまた間がかなり空いてしまって申し訳ありません。

　私は先日、野外観測に行ってきました。
　折しも『猛暑』が報道されていた日。

　事前に先輩方から
「日焼け止め付けて」
「帽子かぶって」
「首にタオル巻いて」
「作業服は長袖の方がいいぞ」
と、諸注意を受けて、守っていたにも関わらず、それ以上に日射は強かった様で。

　気温は体温近く。
　さすがに頭がフラフラしてきました。

　お茶を絶やすことなく飲み、薬局で慌てて買ってきた熱冷却シートを貼り、何とか昼間の一番暑い時間帯をやり過ごすことができました。

　危うく熱中症になってしまうところでした。
　しかし、先輩方からも聞いた、熱中症対策の注意事項は、本当に効果があるのだと実感しました。
（参考：日本体育協会・熱中症情報）

　梅雨も空け、これからますます暑くなりますが、皆さんも本当に注意して下さいね。
　日射病と異なり、熱中症は室内に居てもなることがあります。
　熱中症では気温の高さだけではなく、湿度（蒸し加減）も重要になるので、最近の天気予報では最高気温だけでなく、湿度も勘案した『熱中症危険情報』を提供しています。
　ぜひ活用して下さいね。

環境庁『熱中症予防情報サイト』
日本気象協会『熱中症予防情報』