ハーブボール🌿

久しぶりに、ハーブボール🌿のお話しです。

昨年末から、子育てサポートのスタッフさんに、ハーブボールの施術をしています。

日々小さな子供さんのお世話や、送迎などで、腰も、肩も痛い〜などなど…



前日にハーブボールを作りました。






和草ハーブ










どくだみや、桑、よもぎ、などなど
沢山入れましょう








混ぜて







出来上がり




小さな事務所




座位で、肩と腰あたりを温めて、マッサージ






気持ちいいですね〜



15分だけど、うとうとしてしまう人もいます、


ドアを開けて入って来る人は、ハーブの香りが、「 いい香り〜癒される〜 」
と入ってきます。





温かな丸いハーブボールで身体を温めると、本当にとろけるようですよね

身体の芯から、温かくなります。
そして、和草ハーブは、なんだか懐かしいような「 おばあちゃんの家 」 「 子供のころ走り回っていた裏山の匂い 」

とか、みなさん想像を巡らせ15分の間に楽しかった時の事を思い出して、心も身体もほっこりリラックスしているようです、


また、来月、よろしくお願いします。




この2日間雨降りでした、


おひまなメイプルさんは、






寝ています。



目が覚めたら。「 遊んで〜〜 」








お散歩行かないとつまらないですね、


これから桜が咲きだすから、お散歩も楽しいですね