【日記】門です。

旧台徳院霊廟惣門です。

というわけで、仕事です。
今日もそこそこ。日曜かと思ったんだけど、ちょっと甘かったね。
でも、ちゃんとやることはやりましたよ。
まっ、こんなもんでしょ。

録画は、官兵衛。
それにSuperGT+。そして、ＭotoGP。
佐渡さんがＥテレにでてましたな。

メッシが通算400ゴール達成…アルゼンチン代表とバルセロナの合計で
もはや、驚きませんな。
興味は、生涯何得点するかと、どれだけ勝つかですな。

御嶽山噴火、７９年と同程度＝噴石や火砕流に注意呼び掛け―水蒸気噴火と予知連見解
御嶽山噴火　心肺停止の１人、麓の施設へ　火口近くに１０人、救出難航
まだまだ、難航しそうだし、問題も浮き彫りになってきました。

あの、ダイエットというものをやらないと(もう義務です)となっております。
色々考えてはいるのですが、走るのは苦手(というか、重いんだもん)だし、他の人とやるスポーツはないし、体を動かすことはなにもない。
のですが、１０キロくらいはやせないと。。。。。

カウンタをレコーディング
　総　消　費：2963.3kcal
　活　　　動：934.8kcal
体脂肪燃焼量：64.2g
　総　歩　数：12456歩
パワーウォーキング ：9191歩
　　JOG歩数：1081歩
歩 行 距 離：10.38km
エクササイズ：6.7Ex
　　朝の体重：90.0kg