スタートの切り方

いつだったのかはサッパリ覚えていないけど、
プロ野球ニュースで佐々木信也さんが
メジャーでは守備の時に軽くジャンプしているって、
今で言うスプリットステップでしょうね。

これを盗塁のスタートでも応用できるじゃないかって、
言っていた。
（もしかしたら、守備の方が応用って言ってたかも）
軽くでもジャンプしたら遅くなるじゃない？
って思ったからなのか、
何故かずっと記憶に残っている。

さてさて、グランドがないこの時期に徹底的に
練習しようと思ったのが、盗塁のスタート。
仕事や雨で全然出来てないけど
盗塁だけじゃないけど、守備でも打ってからでも
一歩目が遅い。
一歩目が遅いから、中盤、加速するまでも遅い。

参考にしようと思っている動画をみつけた。
二種類のスタートを紹介ているけど、
練習して欲しいのは左足を引くスタート（5分10秒ぐらい）
このスタートを初めてみたのは、
ライオンズの栗山選手だったかな？
それともライオンズ時代の片岡選手？忘れちゃった。

一回足を引くって、冒頭のジャンプじゃないけど
絶対遅くなりそうって思ったけど。
カギは重心なのね。

さぁ、やってみよう

今日はお休み

もうすぐ12時ですが、
まだ、職場

もう、ブログ書く気力が有りませんので、お休みします。

朝からサザン

今日も確保しているグランドが無いので、
トラックがある公園で体力向上メニュー中心で練習予定でしたが、
また

いくら梅雨だからって、
ちょっと雨多過ぎ。

ボールが使えないけど、
盗塁のスタートとか、使えないこそのメニューを考えていたんだけど。
体育館が使えないからなぁ。
本当に今まで恵まれていたって実感。

で、早々に練習中止の連絡をして、
さて、空いた時間でサザンの無観客ライブの2回目の視聴することに。

早く生で観たいなぁって改めて思ったりして。

体育館が使えていたら、
こんな時間は持てなかったら、
まぁ良いかって前向きに考えよう

やっぱ、サザンは良いなぁって時計を見たら9時。
で、思い出した、8時から消防団のポンプ点検だった

もう、終ってるなぁ

やっぱり飛距離

シブコ、まさかの予選落ち
プロでも久しぶりだと調子が出ないですかね

金曜日は個人的にノー残業ディって決めているのですが、
昨日は残業になってしまい、打ちっ放しには行けませんでした。
今日は休みのはずだったけど、昨日の残りの為に出勤。
でも、５時には帰ってこれたので、
行ってきました

しかし、どうも調子が悪い。
プロでも調子がおかしくなるだからね

この前、ミート率が大事で、
飛距離が出なくても、方向性が大事って書いたけど、
１００切りの為の本には、ドライバーは２００ヤードで充分で、
セカンド以降は７Ｉで回れば、曲がってＯＢとか大ケガに成らない。
って書いてあるし、それも分かるけど。

やっぱり、ドライバー２００は寂しい

このところ、飛距離が出ない
７Ｉでも１４０しか出ない。
自粛前より１０ヤードほど短い。

このところ、雨だし、練習場のレンジボールだしって思っても
自粛前はもっと出たてし、今日は雨降ってないし。
ドライバーも２２０がやっと。
筋力が落ちているのか？
確かに大きくは曲がらないけど・・・

自粛前は右肘が痛くなったけど、
今は、左肘が痛くなる。
これも原因？

サザン最高

昨日、桑田さんのラジオを聴きながら帰ってきたのですが、
番組の内容はライブの予行練習状態
最後の方で「みんなのうた」が
この歌、もしかしたら一番好きかもって思ったりして。

さて、昨日のライブですが、
やっぱり、良いなぁサザンは

お客さんが居ないから、流石の桑田さんでも
盛り上がらないじゃないのって思ってましたが、
いやぁ盛り上がったなぁ、リモートなのに

最初こそ、戸惑っだ感じがしたけど、
その内、客席を映さなければ無観客って分からない。
流石

照明や映像等でも盛り上がる工夫がされてました。
歓声も流れてたし、
ライブに行くと腕につけるライトを渡されて、
曲に合わせて、光ったり、色が変わったり、
ライブを盛り上げに効果を発揮するのですが、
昨日はこのライトが全座席に置いてあった。
だから、真っ暗な客席を映すと
そこに人がいるような錯覚になった。

昨日のセットリストは盛り上がる曲が中心。
その中でも一番盛り上がったのが、
アンコール前の最後の曲の「勝手にシンドバッド」
これ４２年前の曲なんだよなぁ。
本当に凄い

で、本当の最後は「みんなのうた」
大型ビジョンには両手を振っている観客の映像。
ステージでもミンナ両手を横に振っている。
この光景は、いつものライブ
ついつい乗せられて両手を振っちゃったぜ。
普段のライブはアルコール禁止だけど、
昨日ははビール片手だったしね

普段のライブは３時間を超えるけど昨日は２時間。
桑田さんのMCはあまり無かったし、
コントもなし、エロい演出も控えめ
でも、楽しかった。
見逃し配信であと３回は観ようっと

Keep Smilin

今日は、ブログを書いている場合では有りません。
そう、サザンの一年ぶりのライブ。
但し、無観客ですが

アップした写真、
我が家のテレビの画面は準備万端。

ですが、ちょっと回線が不安。
固まったら、パソコンに切り替えて
観るつもりですが、
出来ればテレビの大きい画面で観たい。
試聴は大丈夫なんだけど、
画面の真ん中にグルグルの円が
消えないだよなぁ。

あと10分少々

振り抜く

自粛中、レッスン番組や本を読んで、
やっぱり、飛距離より方向性だよねって。

その為にはミート率ってヤツを上げないとイケない。
（ミート率）＝（ボールの初速）÷（ヘッドスピード）
闇雲にクラブを振り回すのではなく、
反発力が大きい芯にしっかり当てる事が重要。

そう、しっかり芯で捉える。
１００キロ捕れるけど、打てない問題を出したのは、
ここを考えて欲しかったから。

捕球する時は、飛んで来るボールに正対して、
ほぼ手と同じ距離で、手より大きいグローブを使うのに対して、
飛んで来るボールに横向きに構えて、
芯が手より先にある細いバットに当てなくてはならない。

そのバットを操る為には、短く持った方が断然有利。
ゴルフクラブだって、シャフトが一番長いドライバーは
当たらないけど、シャフトが短いウエッジは掴まりすぎる位
当たる。

でも、全く言う事を聞かないで目一杯長く持つ子供たち。
短く持つ事は敗北と思ってる？

スピードボールに長くバットを持って振り遅れて、
「今日も打てなかった」って
少しは工夫しようよ。

体力テストで腕力も脚力も無いって分かってしまった。
長く持ってフルスイング出来る身体じゃあない。
だったら、今は短く持って鋭く振り抜く。
勘違いしないでね。
短く持っても当てに行くのではなく、振り抜く。

短く持ってもホームランが打てる事は、世界の王が証明している。

ほら、こんなにグリップが余っている。

元祖二刀流のこの人なんかもっと短い

１００キロ問題

日曜日の練習中に、子供たちに問題を出しました。
「君たちに１００キロのボールを打てって言っても打てないと思う。」
うなずく子供たち。
「でも、１００キロのボールを捕れって言ったら捕れるじゃあない。」
子供たちも「うん、謎の自信が有る」って。

すぐには出来ないかもしれないけど、
１０球あれば最初は捕れなくても、その内慣れて捕れるでしょう。
でも、１０球では打てないだろう。

少し考えてみて、それが分かれば打てるようになるかもよ
練習が終わってから、ラインでこの写真をアップ。

これがヒントって言うより、ズバリ伝えたい事。

その伝えたかった事って何だ？
子供たちからは、タイミングとかバランスって
返答があったけど、

俺がそんな一言で答えれるような問題を出すと思うか？
まだまだ浅いなぁ

ヤバよヤバよ

路線バスを乗り継いでいく旅番組。
ちょっと前まで、バカにしていたんですけどねぇ。
爺さん婆さんが見る番組って。

それが、最近は面白くって、
ジジイになった証拠

バスに乗るって言っても、
乗り継ぎが悪かったり、
そもそもバスが走ってなかったりで、
結構な距離を歩く出演者の皆さん。
でも、それで土地の人と触れ合いが有って
面白くなるですが。

で、土地の人と触れ合いが抜群に上手いのが
出川哲朗さん。
バスじゃなくって、電動バイクで充電をしながら旅をする。
この前の放送は再編集したものでしたが、
戸隠神社から諏訪大社の旅。
戸隠神社は３月に行ったばかり、
諏訪大社は４つコンプリートしているし、
上社なら何回も行っている。

行ったことがない地域を見るのも楽しいですが、
行った所はテンションが上がる。
訪れた先に気が付かなった神社が有ったりして、
また、行きたくなる

この番組のなかで出川さんはじめ、
ゲストも来ているのが
YABAIYO　YABAIYOって書いてあるTシャツ。
寒い時期はパーカーだけと。
娘と一緒に「これ欲しいよね」って見る度に言っていたのですが、
ジャーン。


娘が父の日のプレゼントで買ってくれました。
「一週間前に届いたから、渡しちゃおうって思ったけど、
今日まで我慢したよ」って。

さぁこれを着て何処に行こうか、神社？
それとも道の駅？
電動バイク、ウチに来ないかなぁ

母親の影響

今日はグランドが無かったので、
トラックがある大きい公園まで遠征して、
体力強化の練習。

小学生の高学年って、女の子の方が体力的に勝っているけど、
もうちょっと頑張れよなぁ男子

そんな練習から帰ってきたら、
ビールの詰め合わせがお出迎え。
息子が「父の日のプレゼント」って。

アラサーになっても、
こうしてプレゼントをしてくれる息子。
父の日だけではなく、誕生日や母の日もしてくれる。
私なんて結婚するまで、母の日にプレゼントなんて事を
したことがない

だから、どう考えても母親の教えですよね。
私の母親が祖母に母の日って見たことないもんなぁ。

年頃の娘が、父親を毛嫌いするって話しはよく聞きますが、
自慢じゃないけど、ウチはそんな事ないです。
何でかなぁって思っていんですけど、
ある時、娘が言ったんです。
「ママは、パパの悪口を言ったことがない。
友達のお母さんはお父さんの悪口を子供に言っているから、
それで嫌いになるんじゃない？」って。

子供たちには言わないのかも知れませんが、
私には文句ばっかりなんですけどね

ビールを見ながらそんな事を思ったりした父の日。
しかし、息子よ。プレゼントは嬉しいが、
休日、たまにはデートとかいって出掛けなさいよ。

因みに13時30分。
娘はまだ寝てます。
休みの日、起きてこないのも母親の影響だな