八の字 試した

日曜日の練習

この日はポンプ点検が有ったので、
練習には遅れて参加。

子供達は円に成って素振りをしてました。
到着していた時には、既にかなりの数を振っているようで、
疲れたのか？飽きたのか？

監督にお願いして集合してもらった。

「随分疲れているみたいだけど」
力を入れ過ぎ。
一生懸命振っている割にスイングのスピードが上がって来ない。

「もっと柔らかく振らないと。これやってみて。」と八の字を披露。
で、ちょっとアレンジして
八の字を止めないで、トップの位置からそのままスイング。

全然、力を入れないけどブンって風を切る音に
「オ～」って声が上がる。

「ちょっとやってみて。」

さて、八の字の効果は？
「あまり、変わらない」

アラ～

全員でやらせるのには無理が有ったかな

このメニューを採用するかは監督次第なので
個別でバッティングを見る時に
もう一度チャレンジしようと思います。

監督だと全体を見る事を考えていたけど、
コーチならグループ練習で個別に対応出来るから