実感その２

最近実感していること、

それは

よく噛んで食べると食べ過ぎない、

と、もう一つ、

寝る前はぬるめのお風呂だと暖まる、

です。

寒いので熱めのお風呂のほうが

いいような気がしますが、

のんびりとぬるめのお風呂に

２０分ぐらい入っていると

芯が温まり、くつろぎます。

朝は熱めのシャワー、

寝る前はぬるめのお風呂、

と言われてはいますが

やっとその良さを実感しています。

今日の雲。建物の後ろからニョキニョキ。

 

丸子橋ゴルフ練習場