もう一人の自分？？？

対処療法しかないジストニア。

ここのところ、動きすぎと寒さのせいか
またまたあちこちの筋肉が思うように動きません。

細かに指を使う作業を続けた数日後
朝目覚めたら、指がおんなじことを勝手にやってる

これは明らかに同じ動きだったので
不随意運動としては何がきっかけかわかりやすい…

今日の診察日、そんな話をＤｒにしたら
もう一人のあなたが…、
というのはふさわしい言葉かどうか分からないけど
その動きをやっているのよね～って。

う～～んっ…。もう一人のあなたって言ったって…

頭ではわかるんだけど…。

意味なく指が動き続けると、腕が疲れてきて
さすがのマリオも最近マウス操作が異常に疲れる日も
同じように腹筋、背筋も疲れると動くのをやめちゃう…。

最終的にＤｒの言い分はいつものように「自分のなかでそうさせている」…と。

よくわかんないけどそうだとして…。

でもでもでも…。じゃぁ～、どーすりゃいいの

考えても仕方がない。動いてるなぁで終わらせる…って？？

それもわかるんだけど…。

緊張をとりたい～～
この筋肉痛をなんとかしたい～～

やっぱり、地道に呼吸法でリラックスしかないのかなぁ

気分なおしに…札幌イルミネーション♪

どうにも身体の置き場がないのですが
やらなくちゃなことはあるわけで
重い身体と他人のような（爆）腕で外出…

な～～んてマイナス思考でも仕方がないので
先日、お見舞いに行った帰り、
気温が高めの夜だったので大通公園のイルミをチョロッと見に行きました。

その時の一枚～

テレビ塔を背景にスズランのイルミ

でもね、このイルミきっと１０年以上は使っているような…

新鮮なイルミが見たいマリオです～

今年もやっと冬囲い…。

暖冬にかこつけて、まだ冬囲いをしていなかったマリオ家。

今日はお天気もまずまず。

朝から痛みどめでコントロールして、一番気温が高そうなときに庭に出ました。

先日からの東京行きの疲れも旅程をゆったり組んだのもよかったのか
身体の動きにはそう差しさわりがなく嬉しいマリオ。

でもね、その考えは間違っているかもなのよね～

どうも、身体中の痛みに耐えられなくて
ロキソニンは欠かせない

ここのところ、毎晩痛みどめをのんで寝ないと
朝目覚めるときには身体中が痛くて身の置き所がなく
早くに目が覚めてしまうのです。

いったいこの痛みはどこから？？？？？

不随意運動は以前より減っているし、腹筋の動きも悪くないので
お腹の曲がらない…ということがとても減ってきているのに…

結局リボトリールを追加するより
鎮痛剤で凌ごうとロキソ一日２錠が定番に…。
そうすると気持ちよく眠れるのよね～。

これってどうよ？？？

常に薬が切れるのを心配しているような状態に近い…。

まぁ、鎮痛剤が効くだけいいのだ…ってことにしておこっかな



ところで…。


これってなんだかわかります？？

アジサイですのよ～。
北国ではこんなになっちゃいますの(笑)