足のツッパリが〜(+_+)

インドア派のマリオにしては日食観測等で
外に出ることが多かったこの数日。

なんて説明してよいかわかりませんが
足の裏の痛みといいましょうかつっぱりといいましょうか
もう人魚姫の状態で…

自分で足裏や指をマッサージしていたのですけど
もう自分で触っているだけで痛くて仕方がない
マッサージダイスキマリオは…

これはもう鍼では無理と思い久々にこちらへ
お気に入りの足裏マッサージ店

いやぁ〜
汗ビッショリ

痛いけどそのために来たのだと我慢

脳のツボ、僧帽筋、大胸筋に腕も膵・胆・肝・腎・卵巣も(笑)
痛みに強いと思っていたマリオもう〜！わ〜！きゃぁ〜！でございました

いやぁ〜直後は思考能力０で立つのがやっとでした

右足、左足でコリコリのところが全然違うとのこと。
これじゃぁまっすぐ歩くの大変でしょうですって(笑)
そんなところからもマリオの千鳥足はくるんですねぇ〜

帰宅して遅い昼食を食べた後はもうバタンキュ〜←死語だわね
いやぁ〜よく寝ましたがまだまだ眠れそうです

終わるといつも健康に気を配った身体に優しいおやつが出てきます。
今日のはこんなカンジ
明日のお楽しみにしよっと

のんびり週末♪

来週の月曜は日食ですね。
デジカメで撮影する気満々であれこれ準備はしているのですけど…

さてさて、４月からバイト先の勤務日数が変わって
マリオにとっては清水の舞台から飛び降りるつもりで勤務日数を増やしました。

少し身体の動きがよくなってきている気配も感じられているからですけど


でもこの数年、グータラな生活だったので
週数回の勤務はヘトヘト

腕の疲れは震えと手首に来て手首を反らしたくなくてオバケの手首
体幹も支えるのに持ちこたえてはいるもののパンパンです。

おかげで頼りになるのはやはり鍼ですわ

春はまず身体を慣らすのに精一杯
帰宅してＴＶをみる気合いはもう残りません(笑)

でもとりあえずは来年のことは考えないで
まずは一ヶ月、三ヵ月…と焦らず頑張るわ〜

端午の節句＠２０１２

端午の節句にまにあった〜〜

雪解け…。

４月末。
雪解け水で河の流れがたっぷり

ＧＷ最中北海道各地では洪水警報が各地に
国道２３０号線も通行止めですぐには回復の見込みがないわ

小人がいるかも(笑)？

ムスカリの林

やっと…

遅い春到来です。

先日２泊３日で道東までお見舞いに出かけました。
さすがに長距離車移動で疲労困憊。

帰宅してから最近ハマっている楽器の演奏をしていたところ…。

急激な背中の痛み！

これは長距離移動の振動で膵臓が参ってるのかしら？と思い
ロキソニンやら座薬やらのお世話に…。

なのになかなか痛みがとりきれず結局受診してみたら
今までで最高にＧＯＯＤな血液結果(笑)

案の定「筋肉痛じゃないの？」とのＤＲの言葉。

まさか〜。
筋肉痛に座薬もきかないなんてありえない〜と思ったのですけど
そんなこともあったようで…(^_^;)

最近始めた楽器の練習。
きっとかなり筋肉が無理をしていたみたい…(＠_＠;)
限界値を超えての痛みだったようで…（爆）

数日後ケロリと治りましたがやはり筋肉の柔軟性がないといいましょうか
あり得ないことでこんなことになるのがジストニアなのでしょうかねぇ〜(^_^;)？

桜の妄想(^_^;)？

まだまだ郊外には雪のある札幌。
市内から見える山々は冬景色のままです。

あちこちのブロガーさんにおじゃますれば桜の話題の多いこと

…というわけで春桜の季節が待ち遠しいマリオ的には
こんな昨年の画像で春を待ち望む妄想を　

ジストニア克服…どんなリハビリしたのかな？

毎朝身体中の痛みで目が覚めるマリオです

コブクロ復活の嬉しいニュース
ライブにもまた行ってみたい〜〜



復活までにどんな治療やリハビリをされたのでしょう？
とっても気になります。

ジストニア患者のためにもいつか語ってほしいなぁ〜

発声時頸部ジストニア克服…コブクロ復活♪

今ネットニュースで嬉しいニュース発見

　コブクロ活動再開宣言！新曲、ライブは未定　

2012年4月6日（金）08:03
昨年８月末から活動休止していた男性デュオ、コブクロが５日
公式ＨＰで活動再開宣言した。
全国ツアー最終日となった昨年８月２８日の札幌公演でメンバーの小渕健太郎（３５）が
高音域の声が出しづらくなる「発声時頸部ジストニア」で闘病中であることを公表。
黒田俊介（３５）も腰に持病があることから
同公演を最後に２人は７カ月の静養に入った。
所属レコード会社によると、２人は自宅療養で
メディカルチェックを行うなどして体調は回復。
今月に入り本格再始動に向けて打ち合わせを再開した。
復帰第１弾ＣＤの発売や公演時期は現時点で未定だが
順次、制作活動に入るという。
所属事務所は「長期休養中にもかかわらず、温かく応援してくださった
ファンの皆様に心より感謝しております」とコメント。
昨年の札幌公演は、ヒット曲「桜」の
アコースティックバージョンで締めくくったコブクロ。
あれから７カ月たった桜の季節、約束通りファンの前に戻ることが決まった。

でも無理のない範囲で頑張ってほしいなぁ〜

復活ライブ行きたい〜〜

春の嵐。

明日から４月だというのに…。
雪が積もり始めました。

菜の花と…。

桃の花と菜の花。

お節句になかなかちゃんと咲いた物が手に入らなかったわ


奥に見えるお人形。



友人が作ってくれた茶のお手前をしている木目込み人形

三月ももう終わるというのに…(^_^;)

もうすぐ四月だというのに
まだ仕舞えない留袖から作ったお雛様。
少しづつ作り足して一番のお気に入り

ふわふわ…

ふわふわ。

ふわふわふわりんのりんこちゃんブログのタイトルみたいでしょ

正体はネコヤナギの花穂。

これもお花なのね

どーみてもニャンの毛だわ

蕾

ゼラニュームの蕾。

春はもうすぐそこ…

少しは春の日射しを感じる今日この頃…。

御無沙汰しておりました。
すっかりルィージブログに頼っておりました

それなのにご覧下さってい方がいらっしゃるなんて嬉しい限りです。

まぁ、その間あれこれ書きたいこともあったのですけど
一つ一つに一喜一憂していても仕方がない…という感じです

この春思いがけずチクチク手を動かす機会がありまして…
ジストニアの特徴なのか何なのかわかりませんけど
朝方腕の痛みがひどくて自分の唸り声で目が覚めるなんてこともありましたが
それを通り過ぎたのか、動かすことがリハビリともなったのか、
はたまた作業がひと段落となったせいか
唸るほどの痛みは通り過ぎました。

そして一番の変化。

以前ならこれだけ作業をしたら筋肉ピクピクだけではなく
手首が異常な速さで勝手に動いたりしていたのですけど
最近そんな症状がほとんど出なくなってきています
手に力を入れた後に指の筋肉が元に戻らなくなる症状もかなり減ってきています

あれだけ苦しんでいたお腹も
だいぶ曲げられるようになったことが一番のしあわせ〜

ナゼか？？

薬もですけどどう考えてもセルフマッサージの効果が大きいように思うのですわ

自覚症状はなくても鍼に行けば腕や背中はパンパンらしいのですけど
自分が辛くなければＯＫということで(笑)

で、セルフマッサージ
こんなカンジです
天城流湯治法を楽しむ「ボディメンテナンス」の効果♪

絶対にこれの効果が出ているような気がするのです
昔から異常に手首が痛かったのですが
手首をマッサージすると首もほぐれるらしく
あの痛みは肩凝りを通り越した痛みだったのかしら
足首のマッサージも同様で時間をかけてゆっくりほぐすと
歩く時の安定感が全く違うのよ

そんなマッサージならＴＶを観ながらでもできますからね

薬は離せませんけどここまでくれば今までの生活とは雲泥の差なのです

北国も少しづつ日射しが春めいてきています。
ボチボチと春を楽しみますわよん