念入りに…リフレッシュ！

　『秋の土用』の入り・・・だと云うのに、
夏日！の まめぞう居住地域。
お昼過ぎには28度近くまで上がって、外を歩くと汗だくでした

　そんな中、
月に一回予約している
　『アロマトリートメント＆骨格矯正』
に行っていました。
予約を入れた時には、
　舞台前に身体の歪みを取りたい。
　でも、直前はしない方が良い。
との事で本日にしたのですが、
気が付けば『秋の土用』の入りの日！
　身体中のリフレッシュ！
には、もってこいの日でした

　先生の施術も、
舞台前と云う事からか、念入りにして下さった様で、
体調不良だった身体も、スッキリ！！
後は栄養のある物を食べて、
　11月３日の舞台に向け・・・
否、その前に
　10月23日（三日後！）の「後見さん」＆「フィナーレの舞」
に向けて、
体調を良くして頑張ろう！！！

目黒にて…
　本日…神無月の『大鳥様』

お参りした後、少々の散策を致しましたら、
大鳥様のお隣に（本殿のお隣…）

　『目黒稲荷神社』

可愛らしい「お稲荷様」が・・・！

秋の土用！ 2016

　本日は、秋の『土用』です。

後、十八日間で『立冬』・・・

『土用』について…、簡単ですが、
　『夏の土用！ 2013』を参照に・・・
また、
昨年・一昨年…の『秋の土用！』も参照に！

　『土用』＝「季節の変わり目」
この時期は、体調管理に気をつけて・・・とは、毎回の様？！に書いているのに、
まめぞう は、既に体調不良の一週間でした

本日は『秋の！土用』なのですから、
　辺りはスッカリ秋模様・・・晩秋！
と思えども、
まめぞう居住地域は「夏日」です
（只今…午前中で 26度！
　　午後には、もう少し上がりそうです ）
しかし、ニュースによると、
北海道の方では「雪」との事
いくら南北に長い日本列島とは云え、
　「夏」と「冬」の『秋の土用の入り』
とは、
今年の変な…悪天候は、いつまで続くのでしょうか・・・

『秋の土用』での体調管理として気をつける事は、
　夏の疲れ、老け込み
とあります。
「食欲の秋」「芸術の秋」「読書の秋」・・・ですので、
旬のものを頂いたり、好きな物を観たり聴いたり読んだり・・・と、
身体中のリフレッシュ！
・・・を心掛けたいものです。

「食」と致しましては、
　秋の土用は、「た」のつくもの or 青い食べ物
を食すると良い様です。
と成れば・・・やはり旬の
　秋刀魚！（青魚）
ですね。

・・・・・・
　参考までに…、
今年の『秋の土用の間日』は、
　10月20・28・30日　11月1日
の 四日間です。

『土用殺』・・・
『秋の土用』＝ 北西60度全域
です。