あと少しで3か月経過です。
わかりやすい変化はとくにないけど、今のところ、1年は続けてみる予定。
いろいろ実験です。
自分の感情 自分の望み 自分の意見 ＝自分の存在 が、
他人にとっては害になる と やっぱり思い込んでいることが また明らかになりました。
だから 何か言う前に 害になるだろうと思って言うのをやめ、
ものすごく迷惑で 迷惑でしかないだとう と思って言うのをやめ
迷惑だから嫌がられるに違いない と思って行動もやめ、
人から袋叩きに遭うだろう と思って 常に監視し行動は封印し、
私ってそういう状態だったな。と思う出来事がまた浮上してきています。
だから 何かをお願いするだとか、
自分が何かやりたい と思って、それに人を誘うとか、
あり得なかったことだな。その自分を現状把握するんだな。
そうだったそうだった。なんでそんなだったのか、でもそうだったんだから しょうがいない。
人を誘うとか、派手なことはしなくてもそのままでいい、とか
今まで やってこなかったゆえに、よくわからないし、できないので
それをちょっとづつ 練習するために起きてる出来事だなと解釈しました。
自分が 楽になる 練習なんだな
やってほしいことをやってもらう って、よくわからないから 今は苦痛。
新たな領域だからだな。勝手知ったる安全領域から 外れたことをしているから
居心地悪さと不安は、仕方がないね。
あ～ 不安不安 もういや。
2017-07-22 21:16:14
