3/28(日） 通常練習

通常練習です
この日はかなり寒いです
そんななか、練習前に花見ということで近くの公園で飯
しかし肝心のお花が…でもそんなの関係ねぇ
まぁそんなことは気にせずに、練習練習

～参加メンバー～
男子…４人（やっしー、ＪＪ、ともとも、いっと）
女子…６人（みゆ、マッキー、ぶぅそぉ、あゆ、みお、まい）

☆練習メニュー☆
こおり鬼（アップ）

パス

スリーメン

サーブカット

スパイク

試合（男子対女子）

今回はかなり寒かったため、暖まろうっということで、こおり鬼
…暖まるのに、こおりって（笑）
まぁ、こおり鬼の名前とは正反対にかなり暖まりました
っというよりかなりキツイ…しばらく動けなかったです

そして今回はいつもと違って、ゲームを男子対女子に分けてやってみました
普段と違う視点で動いてみて、それぞれの課題も見つかったのでは

さて…次の練習まで結構期間が空きますが、みなさん体がなまらないように自主トレに励みましょう

3/20（土） 練習日記

久々の練習です
そんな久々の練習に集まったメンバーは…

男子７人（やっしー、ＪＪ、いっと、キム、いもとさん、まるさん、カッキーさん）
女子４人（ぶぅそぉ、あゆ、みお、まい）

12人は揃わなかったねぇ
でも前とかに比べれば多いほうだったかな

～練習内容～
アップ

スリーメン

サーブカット

アタック

２段トス

６対５のゲーム

かなり久々の練習でした
それでも人数が12人集まらないため、ちゃんとしたゲームができないです
最近のチームの悩みはもっぱら人数問題ですね

練習後はサイゼで食事です
男性人は全員１人２品頼みました
やっぱサイゼは安くていいですね

その後は、メンバーの２人がボーリングに行きたいってことで、またまたラウンド１へ
今回は３ゲームやったけど、もう腕がヤバイ
なんか右半身が痛かったです

その後は一部メンバーは終電に乗れなかったため、すぽっちゃでオールしたみたいです
俺はそっちには参加しなかったからどうなったか分からないけど
みんな元気だねぇ（笑）