1/30 練習日記

大会明け最初の練習ですが…
～参加人数～
男子：４人（ＪＪ、イット、ともとも、大西さん）
女子：３人（ぶぅそぉ、あゆ、みお）
の７人です
今回は参加人数少なかったです
そんな人数が少ないなか、怪我をおして、ボール出しをしてくれたＪＪさん感謝です
☆☆☆練習内容☆☆☆
パス

スリーメン

ワンマン

チャンスボールのレシーブ

強打とチャンスボールのレシーブ

２段トス

サーブ

サーブカット

スパイク

だったかな？

かなり多くのレシーブ練習をしました
やっぱバレーの基本はレシーブですからね
どれだけボールの下に入れるか
ちゃんとセッターの方向に体を向けてレシーブするっということを意識しました
これは個人的なことですが、ボール出し下手ですいませんでした

今回はかなり少ない人数での練習でしたが、だれることなく練習できたと思います
個人のスキルアップにも専念できたし

さて来週は、スキー・スノボー合宿ですよ～
楽しむぞ～

1/24 大会

ついに大会です
今回は２チームに分かれての参加です

～参加メンバー～
☆チーム「mai-ale」
男子４人（やっしー、ＪＪ、ともとも、しっきー）
女子４人（みゆ、ぶぅそぉ、まい、はづきさん）
☆チーム「mai-ale100%」
男子４人（イット、キム、おおにしさん、いもとさん）
女子５人（マッキー、あゆ、みお、ごうださん、おおまちさん）

２チームに分けたため１チームの人数は少なめです
そのため他に頼れる人がいないというプレッシャーのなか戦いました

さて気になる結果ですが、前半のリーグ戦で２チームが同じリーグに入りました
４チームのリーグ戦でお互い２敗した状態で対決しました
ここでの結果はmai-ale100%の勝利

結局リーグ戦は３位mai-ale100%、４位mai-aleとなり、両チームとも下位トーナメントへ
そして気になる後半戦は…
２チームとも１回戦に勝利し
なんと下位トーナメント決勝でmai-ale同士の対戦になりました
デュースになるなど激闘の末、勝ったのはmai-aleの方でした
とにかくすごくいい試合でした

今回の大会を通じてかなりレベルアップできたのでは
っと思います
また来週以降で今回で得たモノを活かして頑張りましょう

大会終了後は、笑笑にて打ち上げ
かなり盛り上がったし、すごい楽しめました
みなさんお疲れ様でした

1/17 練習日記

大会前最後の練習です
大会に向けて頑張りましょう

～今回の参加メンバー～
男子…７人（やっしー、ＪＪ、ともとも、キム、シッキー、イット、いもとさん
女子…５人（マッキー、みゆ、あゆ、おおまちさん、はづきさん
です

～練習メニュー～
パス

スリーメン

サーブカット

二段トス

スパイク

ゲーム

です

さて大会を前にして大きな変更点

当初予定してた２チームを大きく入れ替えて、次の大会に挑戦です

いろいろ戸惑うところもあるけど、やるしかないので本番頑張りましょう

目指せMai-aleでの決勝戦

さて練習後はバーミヤンで食事です
初バーミヤンの方もいました
かなり遅い時間まで話していました
今度あるスキー・スノボー合宿についての計画などなど


それでは大会まで体調くずさないように、万全の状態で望みましょう

1/10 練習日記

本年最初の練習です
みんさんおけおめっすことよろっす
今年も頑張っていきましょう

～参加メンバー～
男子７人…（ＪＪ、シッキー、ともとも、キム、イット、大西さん、お兄さん）
女子４人…（あゆ、みお、郷田さん、葉月さん）
です

今回の練習内容は

アップ
　
チャンスボールのレシーブ

スリーメン

サーブカット

アタック

レシーブからの二段トス

フォーメーション練習

試合

です

お正月を挟んだということもあり、久々の練習
かなり疲れました
特にスリーメンは２つのコートを９人で回したのでかなり辛かったです
まぁ自転車を３時間こぎ続けた彼ほどは疲れていないと思うけど（笑）


大会まであと２週間練習も残すことあと２回です
怪我の無いように、優勝目指して頑張りましょう