今日の花・木

諏訪山公園から大師道⇒再度公園⇒森林植物園

での今日の花・木です　＾＾

 

 

去年もお会いしました。　ヤクシソウ　

 

 

センニンソウ　　　まだ沢山の蕾がついていました　＾＾

 

 

学習の森にいた　アキチョウジ　

 

 

ノコンギク　

 

 

アナベルが、、、　茶色くなって、

トイプードルのようでした　　

 

 

森林植物園の西門付近にいる　イチイ　

大好きな木です　＾＾　　この丸いのは、蕾。

 

そろそろ、赤い実に出会えるかなぁ。

去年出会って、一目惚れした　イチイ　　

 

 

こちらも、お気に入りの木　カツラ　

甘いいい匂いの葉が落ちています　＾＾

 

 

ヒイイラギモドキ（シナヒイラギ）　　の実です。

葉がトゲトゲしていなさそうなので、

老木なのかもですね　＾＾

 

 

シラヤマギク　

葉が大きく、花が少なめなのが特徴。

 

 

ふと見上げると、目を奪われる　ユリノキ　

 

 

葉が美しくて、望遠で撮ってみました　＾＾　⇓

 

 

ユリノキ　半袖シャツのような葉と、チューリップに似た花。

百合木（Liriodendron tulipifera）　モクレン科ユリノキ属

 

明治時代に導入された北米原産の高木。

この個性的な葉を半纏（はんてん）に見立てたのが、

ハンテンボクの別名の由来。

もう一つの別名「チューリップツリー」は、

花の形がチューリップに似ていることに由来し、

学名も「チューリップのようなユリの木」の意である。

花は、黄緑色の花弁に橙色の斑が入って美しく、

良い香りがするが、高い位置に咲くので、見るのに一苦労。

「樹木図鑑」　より

 

 

ミヤマガマズミ　

 

 

山野や里山でごく普通に見られるガマズミ。

秋に熟す真っ赤な実は、酸味が強いがおいしい。

寒さが増すと甘みも増して、

昔の子どもたちにとって、よいオヤツになった。

また、山中で仕事する人々にとっても貴重な食料で、

食べ物がなくなると、

ガマズミを探して食べ、身体を休めたという。

「里山さんぽ植物図鑑」　より

 

 

 

赤い実を見ると、

これは食べられるのかなぁ？と、まず思ってしまう(笑)

赤色やオレンジ色は、食欲をそそる色なのだ　　

 

 

そうだ！　アサギマダラを見ることができました　

１０００キロ以上も海を越えて移動する　渡り蝶。

フワフワと漂うように飛び、思ったより大きな蝶でした　＾＾

 

 

長谷池のほとりにいた　カキツバタの実　

 

 

大好きな　コムラサキ～　　

 

 

ヒメアカネ　

 

 

ドウダンツツジ　　朝露を塗ってみた(笑)

 

 

シーボルトの木の実　

 

 

去年、大人気だったなぁ　＾＾　ドウダンツツジの紅葉　

 

 

ツリフネソウ　

ツリフネソウとマルハナバチは進化の過程で

パートナーとして結びついた間柄。

手前に突き出る２枚の花びらに降り立ち、

自分の胴体にぴったりな花筒（かとう）に

頭を突っ込んで蜜を吸う。

 

 

種子散布もすごい。

実が熟すとたっぷり水を含んできて膨張。

すると種子を包む実の内側に圧力がかかり、

耐えられなくなった瞬間、爆発的に実が割れ、

その力で中の種子が飛び出す仕組み。

 

ちなみに、ツリフネソウの学名「インパチェンス」は

「がまんできない」「耐えられない」

の意であるのも納得である。

「里山さんぽ植物図鑑」　より

 

 

 

ぼうけんの丘に向かう途中に出会いました　＾＾

ツワブキ　

 

 

十月桜　　　全体の３分の１が、秋に咲き、残りは春に咲くそうな　＾＾

 

 

ススキ　

 

 

斑もいいな　　

 

 

ヨシノアザミ　

 

 

去年、見つけてファンになった(笑)

ツリガネニンジン　　

 

 

サンザシ　　の実が、たくさんなっていました～　

 

 

とげ、沢山ありました　

 

 

チャノキ　

 

 

お茶の香りがしましたよ　

 

 

ツリバナ　

 

 

ツリバナの別名　マユミ　

去年から苗木を植えていますが、、、　まだ咲かない(笑)

鳥が喜ぶ実がなるということで、購入したんです　　　　

 

 

帰り道の　ノブドウ　

美しいわぁ　＾＾

リュック復活

リュック復活　　して、

久々の森林植物園まで。　歩数計は、３５０００歩！

やっぱり、リュックがいいですね。。。

斜め掛けでの山歩きは、近距離が精いっぱい。

 

 

昨日の早朝の再度公園から、森林植物園の西門を

目指すコースは、東門から行くコースより、ラクなので。

来週は、新神戸から東門を行くコースに、復帰できそう　＾＾

 

 

早朝は、人も少なく、とっても静か。

人混みは、今後もしばらく避ける必要があるので、

早起きは必須です。

 

 

吸い込まれそうな、水鏡　

 

 

暑くて辛いかなと、思っていましたが、

終始心地よく過ごせました　＾＾

 

 

やっぱり、リュックだと快適だ～　

術後４０日で、やっと背負えるようになりました。。。

まだ、完全には傷口塞がってないのですが　

 

 

とりあえず、、、　よかったね　＾＾　って、

言ってもらえた気がしました　(笑)

 

 

やっと、ここまで来られた～

去年、初めて、森林植物園まで徒歩で行ったのが、

１０月２４日だったのです。　もうすぐ１年。

 

この１年間、毎月低山登山を達成できました。

９月は、最終週末に、最低山背山に行ってノルマ達成(笑)

 

７月に、乳がんがわかったときは、

私のせっかくの楽しみが取り上げられる、、、　　

って、悲しくなりましたが、楽しみは励みでした。

 

週末ハイキング行って、月曜日はヨガクラスで、メンテナンス。

お気に入りの生活リズム。

それに戻ることを、励みにしました。

 

 

長谷池のスイレンはもういなくなっていました　＾＾

 

 

来週は、もっと紅葉が進んでいるだろうな　＾＾

 

 

シアトルの森で、食事休憩　

 

 

出発しようかなと思ったタイミングで、

ヨガイベントの団体様がやってきた。

シアトルの森でのヨガなんて、最高でしょうね　　

 

 

ぼうけんの丘に行ってみよう　

 

 

可愛らしい雲　　　　

 

 

西門から入り、西門から帰ります。

東門ルートは、楽しいけどちょっとハードなので、

来週へ持ち越し　＾＾　　

 

 

午後の再度公園。

賑わっているけど、穏やかな空気に包まれていました　＾＾

 

 

来週は、ハイキング習慣２年目に突入だ　　　

今日の鳥

久々の森林植物園で、出会った今日の鳥　

西門から入ってすぐに、出迎えてくれたのは、、、

 

 

旅鳥の　エゾビタキ　

２羽で回転しながら飛んで、元の枝に戻るを、

何度も繰り返してくれて(笑)

久しぶりの森林植物園訪問を、歓迎してもらいました　

 

 

旅鳥　とは、春と秋の一時期、渡りの途中に日本に立ち寄る鳥。

「ひょうごで出会う野鳥」　より

 

何枚も写真を撮りましたが、、、

私の持っているカメラの望遠では、これが精いっぱい。。。

５万円以下のカメラから、次へステップUPなら、、、

１５万円～２０万円ぐらいのカメラらしい。。。　　　

 

自分へのクリスマスプレゼントに、、、

自分への誕生日プレゼントに、、、　と、

言い訳並べながら(笑)　

ステップUPカメラがほしい気持ちは、募るばかり　　　

２４色色鉛筆

 

２４色色鉛筆を買いました　＾＾

来週から始まる　FESフラワーエッセンス中級講座で、

色鉛筆と、白画用紙が必要とのことで　　　

早速、ナガサワ文具に行ってきました。

 

帰ってきたら、テキストが届いていた　

久々に、ちょっとテンションあがってきたぞ。

 

東京での現地受講から、ZOOM講座に変更させてもらって、、、

来週からZOOM講座が始まります。

 

これでよかったなぁって、改めて思っています　＾＾

今の私の状態に、とても必要な時間になることでしょう。。。

 

テキスト読んで、予習しよう。

というか、、、前回の基礎講座の復習まだ残ってるわ(笑)

なにはともあれ、、、勉学意欲があることが、嬉しい　　　

締め付けNO！

 

 

 

 

最近、大量の衣服等を再び処分。

 

引き出しと、クローゼットの中が爽快になりました　＾＾

 

かさばったり、毛玉がすぐに気になるニットはもう着ない。

 

一生履きたくないハイヒールパンプスも処分。

 

黒だけ一応残したけど、履きたくない。。。

 

 

 

どうして、黒で葬儀に出ねばならないのだろう。。。

 

黒は、私の一番好きじゃない色なので、着たくない。

 

本当は、白装束がいいと常々思っている。

 

 

 

今日は、放射線治療前の最後の診察。

 

どうやら、、、　放射線治療１６回終わった後の一週間が、

 

激痛らしい。。。　　　　　　

 

１２月がちょっとコワイ。

 

 

 

 

乳がんとわかってすぐに、持っていた下着を全部捨てました。

 

でもって、⇧　こういうタイプのを大量に購入。

 

締め付けNO！　なのです。

 

 

 

なおかつ、、、　患部側のパッドは抜いて使用中。。。

 

擦れて痛いので、、患部側は、ガーゼを張り付けて生活中。

 

早く普通に戻りたい。。。とも思いましたが、もう観念。

 

痛みがなくなるまで、とことん　締め付けNO！　でいこう　　　

 

 

 

しかしまぁ、、、

 

必要でないものは、どんどん捨ててしまって、

 

少数精鋭になるって、、、　とっても爽快　　

 

 

 

少数精鋭になった御蔭で、全数把握できるようになり、

 

足りないもの、必要なものがよくわかる。

 

必要な、心地よいものだけ集めるンルン　

冬鳥調査

都賀川で、冬鳥調査　　

北区ではもう、冬鳥がやってきたみたい。

 

 

都賀川には、冬鳥はまだでした　　

いつもの、オオバン、カルガモ、アオサギ　さん達。

安定して出会える野鳥さん達　　　が、今日も姿を見せてくれました　＾＾

 

 

一羽だけオオバン　　

 

 

抜き足差し足のアオサギ　　

 

 

身をかがめて、何かを狙っている。。。

 

 

飛んだ！

 

 

ダメだった。。。

 

 

キーッ　　

 

 

黄昏る。

 

 

まだあきらめないぞ。

 

 

ブルブルブルっ　

 

 

哀愁の後ろ姿　　　

 

 

今日もオチャメなカルガモ　　

 

 

可愛らしい　＾＾

 

 

カルガモは、４羽　　

コンクリートの色に同化してるんだなと、

初めて気が付きました。

 

 

遠目で見ると、岩に見えた(笑)

 

 

ナンキンハゼの実　

引き続き、冬鳥調査つづけます　＾＾

yoga復帰

 

 

７月８日に、乳がんだとわかって、最初に悲しいと思ったのは、

yoga　に行けない！　手術したら痛いから、うつ伏せなれない～

山に行けない！　手術したら痛くて、リュック背負えない～　だった。

 

今日やっと、、、　yoga復帰できた　＾＾　

術後一か月で、身体はゆがんでる。　

今日からまたコツコツ週一yogaで、整えていくのだ　

 

クラスチケットの最後の日付は、８月１日。

長いお休みだった。。。　通い始めて１１年。

こんなに長く休んだことなんてなかった。

 

ビックリさせてしまったけれど、よくお会いする方々に、

乳がんの手術で休んでましたと、お伝えしました。

 

夜に、外を歩くのも久々だったかも(笑)

凍結していた日常を、ひとつずつ解凍して、取り戻していく。

傷跡は、あともう一息。

 

次は、、、　リュック復帰(笑)を、解凍しなくては　　　

傷口から糸。。。

 

 

術後一か月。　まだ痛くて、リュックを背負えない。

斜め掛けバッグで、少しハイキング。

森林植物園へは、来週か、、、再来週かに行けたらなぁ。

 

なんと。。。　金曜日の朝、傷口から糸。。。　が出てきた　　

傷口に張り付けているガーゼに、丸く結ばれた糸が付着していた。

 

手術で使う溶ける糸が、溶けずに化膿するケースがあるとの記述を、

前日に見つけていて、私の傷口が治らないのは、そのせい？

って、思っていた翌日。　傷口から糸が出てきた。。。

 

溶ける糸か、もしくは、抜糸した際の糸の残りか。

ブツは(笑)　ラップに包んで保管しているので、

次回の診察時に、提出します。

 

 

 

身体って、エライな。

異物があるから、せっせとリンパ液を排出してくれていたのだなぁ。

 

まだ少量、浸出液ありなので、まだ糸が残ってたりして。。。

と、少し気にかかったり、せっかくの３連休なのに、

空が曇っていたり、、、　

 

 

苦手な満月間近だったりで、、、　

朝は、気分がやや沈んでいた。

 

 

都賀川で間近で見られる鴨も大好きだけど、

広い水の上を、すいっと泳ぐ鴨の姿は、やっぱりいいなぁ　＾＾

野鳥の姿に、心癒される。。。

 

 

野鳥シーズンの到来だ　　　

野鳥の会の会員証も(笑)　４枚目になりました　

 

 

来週か、再来週か、晴れて元気に森林植物園で、

野鳥に会いたいなぁ。

 

 

秋の草花にも会いたいなぁ　　

自分を励ます。

 

 

手術から１か月になった。

 

日曜日の夜から、リンパ液がドボドボレベルで出てきた。。。。

 

きっと、良くなる前の通過儀礼なんだわって、思おうとしましたが(笑)

 

どうもこれはおかしい。。。

 

 

次の診察予約は、木曜日。。。　　遠い。

 

月曜日の朝、ダメ元で何回か病院に電話をかけ、やっと繋がり、

 

急遽、午後から診察してもらえることに。

 

 

これは、感染起こしてますね。　　　ギャーー　　　

 

 

抗生物質を５日分処方され、少しずつ状態が良くなってきました。

 

本日の診察で、もう大丈夫だけど、念のため、

 

あともう少し、抗生物質を飲みましょうとなった。

 

来週にまた診察があるから、ほっと一安心。

 

 

 

傷が塞がらないと、次の治療、放射線治療が受けられない。。。

 

と、先回りして、色々想定して、気疲れしてました　

 

 

 

 

病院の帰り道のハト(笑)　⇓

 

 

 

 

キレイな柄だなぁ～と思って　＾＾　

 

しばし、ハトウォッチング。

 

 

 

私なんて、病院まで、定期券の範囲で通える。

 

家からもまぁまぁ近く、会社へもすぐに戻ることができる。

 

なんてありがたいんだ。。。　と、自分を励ます。

 

 

そうよ、来月なんて、ほぼほぼ毎日通院が待っている。

 

まだまだ先がある。

 

ぼちぼちがんばっていこう。　えいえいおー　　　

錨山・市章山・再度山

錨山・市章山・再度山を巡ってきました　＾＾

 

 

暑いから、早朝７時半スタート。

 

 

早朝の日差しが優しい　＾＾

 

 

諏訪神社からの迂回路にて。

 

 

初めて見る景色だ　＾＾

 

 

ヴィーナスブリッジが、包帯巻かれている！

 

 

今から、キレイにお直しですね　

 

 

おはよう、神戸　　

 

トレッキングポールを使ってみたけれど、

左側痛くない。　今日まで、斜め掛けバッグだけど、

来週は、リュックに戻ろう。

 

 

錨山　

 

 

さて、次は

 

 

市章山　

 

 

一番奥のベンチに座って眺めてみた。

遠くに見えるのは、ポートアイランド。

現地に行くと、広く感じるのに、、、

 

 

離れて見てみると、小さく思える。。。

 

そうだ！　問題点も同じだ。

問題点を間近でみてしまうと、大事に思えてしまうけど、

そんなときは、離れて、遠くから見てみれば小さく思えるのだ！

な～んて。

 

 

山　　から学ぶ(笑)

 

 

お気に入りスポット　　二本松林道　

 

 

お気に入りの木を見つけた　＾＾

 

 

ここの紅葉を見るのが、とても楽しみ　

 

 

猩々池を通過して、大龍寺にお詣りしてから、再度公園へ。

 

 

はなれ家さん近くのキンモクセイ　

間近で嗅ぐと、、、　厳しい！(笑)

遠くから、ふわりと香るのがよいですね　＾＾

 

 

今日は、ラッキーだ！

飼い主さんが、話しかけてくださったので、

はなれ家さんちの柴犬さんに、ご挨拶　

かわいい～～～

 

 

 

撫でさせて頂けた　＾＾

硬い毛だった(笑)　　手の匂いを嗅いでもらって、ご挨拶。

喉を撫でてると、頭を撫でてくれと、頭を下げてくれた。

写真撮らせてね～と、言うと、カメラ目線をくれた　　

ありがとう。　これでしばらく幸せでいられる(笑)　

 

 

 

わたしのパワースポット。　大龍寺。

 

 

こんなに天気よい日に来たことあったかな？

 

 

とにかく、無事に入院して、無事に手術を終えたい一心でした。

なぜって、、、　コロナ禍だったから。

本当に、ストレスだった。。。

 

 

最後の砦は、　神頼み～

有名なパワースポットが、自分のパワースポットとは

限らない。　自分が心地よい場所こそが、最強パワースポットだ。

 

 

秋の日差しは優しいが、どこか物悲しい。

これから、寒い冬が待っているから。

今年の冬はとても寒いらしい。

そして、来週中頃から、ぐんと冷えますね。

油断せず、あたたかくして、健康でいたいものです　　

 

 

ゆっくり登って、再度山　

 

 

早い時間だと、ほぼ誰ともすれ違わず、

静かにゆっくり堪能できて良かった　＾＾

 

 

右側の木の曲がり具合がツボ　　

 

 

慎重に下って、再度公園到着～　　

お気に入りのベンチに座れて嬉しい　＾＾

ここは、景色もよく、一番心地よい風が吹く。

 

 

大きな鯉がたくさんいました　＾＾

 

 

一部紅葉　　

 

 

来週も、ハイキングを楽しめますように　　　

今日の鳥

今日の鳥　　

猩々池で出会った団体様。

 

 

カワラヒワ　　さん達でした。　留鳥。

 

 

再度公園にて。　日陰で休むカルガモ　

 

 

帰り道の大師道。

撮影中は、なんの鳥なのか、さっぱり！わからなかった　

 

 

だ～れだ？

 

 

セグロセキレイ　

 

 

街中でよく見かける　ハクセキレイは、

とっても人なれしてるけど、

 

 

セグロセキレイさんは、、、

 

 

シャイなの。

 

 

今日はいい日だ　＾＾

野鳥の写真が撮れると、とても嬉しくなります　

烏骨鶏

 

烏骨鶏　　　

カワイイ～～　　初めて見ました！

人懐こいのでしょうか？　逃げるどころか、近づいてきた！

 

 

写真撮らせてね～　　

ポーズとってくれた(笑)

 

 

鳴き声もとても可愛らしくて、大好きになってしまった　＾＾

 

 

暑い日　　

 

 

少しずつ、、、　ちまた復帰