手作り アロマソープ

子供が卒園した幼稚園では、mama講座と題して　年に数回、フラワーアレンジメントやアロマ、体操など

いろいろな講座を行っています。



この講座、在園児のママはもちろん、卒園したママたちも　気軽に参加できるようになっていて

普段、子育てで忙しいママたちの　癒しや　交流の場となっています。



もう　うちの子は卒園してしまいましたが、参加してみると　懐かしい顔あわせにもなり　毎回、楽しみにしている講座です。



その講座、今回はアロマソープ作りでした♪

講師も、卒園生のお母様であり、現在　アロマコーディネーターとして　イリス熊本や病院などで

アロマやハーブを使った料理教室や　アロマオイルを使ったベビー・タッチングの講座など

多方面にわたって活躍されている　米原先生をお招きして行われました。




園内に設けられた教室に、一歩足を踏み入れると　心地よいオルゴールの音にのって、ふわ～っとアロマのいい香りが～♪

ここで使われていたのは　フランキンセンス　という上品な香り。


講座では、アロマソープの作り方の他、今回使用した　アロマオイルにまつわる話や効能などについてのお話もあり、

大変　和やかで有意義な時間を過ごすことができました。




今回のアロマソープは、　リラックス効果の高い　ラベンダーとゼラニウムの２種類から　好きな方を選んで作ることができました。


私は、黄金色がきれいなゼラニウムのソープを作ることにしました。


作り方は、意外に簡単♪

ソープの素をIHで手早く溶かして　アロマオイル（私が使用したのはゼラニウム）を５滴加え、

ハーブパウダー（使用したのはターメリック）を　耳かき１～２杯、ドライハーブ（使用したのはマリーゴールド）をひとつまみ加えて混ぜ

用意しておいたシリコン型に流し込んで　しっかり冷えて固まるまで待ったら出来上がり！



とってもきれいな色と、癒される香りに　大満足♪♪

アロマソープ作りに　思わず　はまってしまいそうです　笑


ソープが冷えて固まるまでの時間を利用して、講師の先生から　アロマのお話などを伺ったり

企画してくださった　園ママたち手作りのお菓子と　ローズのハーブコーディアルの炭酸割りをいただき　ゆっくりと歓談タイム。



また　このママたちの手作りお菓子が　すごいんですよ！！

まるでケーキバイキングのような状態

皆さん、本当にいろんな特技を持っていらっしゃるんですね。



日頃の疲れも吹っ飛び、す～っかり癒された一日でした



　フランキンセンス
　
イエス・キリストが生まれたとき、三賢人がこのフランキンセンス（乳香）とミルラ（没薬）、黄金を捧げたという話があるほど

古くから使われていた精油。

・　さまざまなストレスや緊張を和らげ、心に平和をもたらす。　孤独感や寂しさを癒す効果。

・　肺を浄化するなど呼吸器系に良く作用し、深い呼吸を促す。

・　皮膚細胞の再生を促進して、しわやたるみを改善するなど加齢肌のケアに効果大。


　ラベンダー

古代ローマ人が、傷を癒したり　浴用に使ったと言われるほど、古くから利用されていた。

虫刺されなどには、原液を　肌に直接つけて対処することができる安全なハーブ。

・　うつ気味な心を癒す、怒りを鎮静させる、どちらの作用もあり　精神をリラックスさせる。

・　痛みを和らげる、血圧を下げ心拍を鎮めるなど　幅広く作用。

・　日焼け跡のケアや湿疹に良く、皮膚細胞の活性化を助ける。　切り傷や　火傷にも使える。


　ゼラニウム

心、ホルモン、皮脂など　心と体両方のすべてもバランスを保つよう作用する。

・　ストレスやイライラを鎮めてリラックスさせ、気分を明るく高揚させる。

・　月経前のさまざまな不調や更年期のトラブルなどに効果的。

・　皮脂のバランスを整えるため、老化の進んだ肌のお手入れ、にきびのケアなど
　　あらゆる肌質のお手入れに利用可能。　水虫の治療にも。

・　利尿作用があり、リンパ液の流れも刺激するので、体内に滞留してしまっている余分な水分、老廃物の排出を促進。　
　　むくみの改善、デトックス効果、神経痛の痛みの緩和。