テンプレートが秋らしくなって・・・
と言って下さったのですが
エェ何の事?
開いて観て、本当綺麗!!
換えて下さったのは小田先生です。
この様な紅葉を観ると京都に出掛けたくなります。
新太極拳、最大のイベント年会が来年2月11日
数えてみたら後、12回の練習しか有りません。
でも宝塚教室は年間、40回
1回、1回の練習を大切にしなきゃ
本日の練習
①ストレッチ
②五歩拳(ウーブチュエン)
1、弓歩 冲拳 (ゴンブ チョンチュエン)
左右、両方
③休憩
3期から入られた方も有りますので、木場先生が
名前を呼んでくださいました。
④気功
⑤陳式太極拳36式 第3段
17、雲手
18、高探馬
3段は華やかなんですが、此の動きは難しい
==== お知らせ ====
28日は今期、3回目の練習日です。
剣をお忘れない様に・・・