何年か前に、セミナーを受けたとき、私は周りのみんなが変っていくのを見て
「早く自分にも変化がきてほしい」「私も少しずつだけど変わってるんだ」と
ムリして思ってた時期がありました。
そういう時期って、すごく心がつらいんですよね。
でも、だんだん
「別に変わらないことが悪いわけじゃないんだ」ということと
「どちらでもありなんだ」と思えるようになってきました。
そしたら、本当にどっちでもいいんだな~と少しずつですが思えるようになってきました。
「~するべき」とか「~しなければ」という言葉を作っていたのは
誰でもなくて自分だったんだなと思います。
一番許してないのは、自分なんですよね。周りの人は誰も自分にそんな厳しい目を
本当は向けていない・・のに自分自身が自分に厳しい目を向けているから
許せないし、辛くなってしまうんですよね。
でも、気づいたら本当は周りの人って優しい人達が多いんです。
自分を見張っていたり世間からの目と思っていたものは、実は自分自身の目なんですよね。
自分が自分を裁く・・これをずっと長くやってきたなと思います。
だから今は自分にできるだけ甘く優しくを心がけています。
変化してないのではないか?と思う時期もあるし、前より悪くなってるんじゃない?と
思う時期って誰にでもあると思うんです。
でも、大丈夫ですよ。気づいたら、また戻ればいいだけですから。
そして1年や2年を通してみたときに、毎日1ミリ程度しか変わっていなかったと
思ってた自分が1メートルぐらい変わったと思える日がちゃんときてますから。
「早く自分にも変化がきてほしい」「私も少しずつだけど変わってるんだ」と
ムリして思ってた時期がありました。
そういう時期って、すごく心がつらいんですよね。
でも、だんだん
「別に変わらないことが悪いわけじゃないんだ」ということと
「どちらでもありなんだ」と思えるようになってきました。
そしたら、本当にどっちでもいいんだな~と少しずつですが思えるようになってきました。
「~するべき」とか「~しなければ」という言葉を作っていたのは
誰でもなくて自分だったんだなと思います。
一番許してないのは、自分なんですよね。周りの人は誰も自分にそんな厳しい目を
本当は向けていない・・のに自分自身が自分に厳しい目を向けているから
許せないし、辛くなってしまうんですよね。
でも、気づいたら本当は周りの人って優しい人達が多いんです。
自分を見張っていたり世間からの目と思っていたものは、実は自分自身の目なんですよね。
自分が自分を裁く・・これをずっと長くやってきたなと思います。
だから今は自分にできるだけ甘く優しくを心がけています。
変化してないのではないか?と思う時期もあるし、前より悪くなってるんじゃない?と
思う時期って誰にでもあると思うんです。
でも、大丈夫ですよ。気づいたら、また戻ればいいだけですから。
そして1年や2年を通してみたときに、毎日1ミリ程度しか変わっていなかったと
思ってた自分が1メートルぐらい変わったと思える日がちゃんときてますから。