タイトル忘れてました。

☆捨てました☆
眼鏡３個と、
使えなくなった無線ＬＡＮルーター
どちらも間違いなく不用品です。
とは言っても、まだ我が家の燃えないごみ入れに入ってます。
　・・
ちょっと落ち込んでいました。
回復すべくネットを漁って、
落ち込むのは「感謝が足りない状態」だというお説教(？)と、
自分を過大評価しているから、
という「さんまの名言」が
響きました。
確かにそうかも。
ちょっと失敗したくらい、
人に悪く思われるくらい、
今の私ならあって当然。
　・・
当初感じなかった痛みがあるのは、
治りつつある証拠なのか。
それとも糸が残っていることでの不具合なのか。

理想はあるのに。

いろいろとショックなことがある今日この頃…
避けて通れないものですなあ。
　・・
ずっと「捨てる」関係をネットで見ていました。
とにかく捨てればすっきりする！のはわかりました。
でも、
解決できないことが。
先祖伝来の品(？)について。
少なくとも祖父母の代にはあったもの。
使わず仕舞われていた食器は、
箱もぼろぼろで汚かったので捨ててしまいました。
妙に金彩が入っていたりして、
趣味に合わないので普段使いというわけにもいかず、
かといってそれほど高価な工芸品とも思えず。
親の代でとてもお金に困って、
値打物は売ったと聞いているので、
残っているのはきっと二束三文なのでしょうが、
だれかはっきりそうだと言ってほしい…
でもそんなことのためにわざわざプロに観てもらうのも…
６年前には売ることを考えていたけど、
それさえめんどくさくなっています。
ああ、
小さくて清潔な部屋で
好きな物・使っている物だけに囲まれて暮らしたい。

リハビリ報告。

全国２位の暑さでした！
すでに夏バテしてます。
早く秋が来ないかな(？)
　・・
親指は少しは曲がるようになったと思います。
先週まで理学療法士に曲げられるとイテーと思う瞬間がありましたが、
今週はそこまでの痛みを感じずにすみました。
自宅リハビリの成果が出たみたい。
ただそれは外からの力で曲げる話。
親指の自力で曲げるのはまだまだです。
その力を付けるためと思われますが、
ラケットのガットが太いゴムでできているような用具を
先週から使っています。
ガット面をパーでつかんで閉じていく。
痛い…。
ゴムボールを指先で握るのもやりました。
これはどこでもできますね。
ただ、人差し指との間は狭いままで、
これを「手の専門家」が言うようには
急に広げる方法はないそうで。
「月単位では変わらない」
自力・他力で広げたりマッサージしていくのみ。
それ、「手の専門家」に言ってもらえませんか？

将来。

東京都区議になった聴覚障害者のために
議会に音声文字化システムが導入される。
こういうものが
うまくいくなら要約筆記要らなくなるかな。
必要とされるうちに
満足できるレベルになりたいものです。
　・・
よかった。
明日の朝、
雨じゃないみたいで。
今年最初の溝掃除の日だから、
雨で中止になると非常にまずい。
しかも、
その判断を自治委員の私がしなきゃなんて
ぜってーやだ。
　・・
いくつかの体調不良と
役割の責任で
嫌になる。
それでも５月の夕方、
植木の剪定をすると気持ちいい。
木もすっきりするし、
まだ超ベビーな青虫を発見できるし、
さわやかな風を感じるし。
今咲いている花を楽しめるし。
うちのサツキ、
なかなかいいんです。
数少ない自慢。

徐々に復帰するも。

どうも、
自覚以上にひどいできらしい。
１人目…「急にやると良くないよ。ぼちぼちやって」
２人目…特に発言無し。サポートあり。
３人目…「使わない指の怪我でも、やっぱり影響するね」
がーん。
３人目の方はさらに
「元通りになるって言われた？ならないよね」
ががーん。
どうなるのわたし。。。
　・・
資料を加工する作業を、
決定稿が出るまで待とうと思った。
でも、もうあまり日が無い。
質問があったらやっぱり平日のうちだろうと、
作業してみんなに送ったら、
１時間後に決定稿が送信されてきたorz
修正はときに最初からやるより時間がかかる…
もう、これからは前日まで動かないんだかんねっ
あとは講師の著作を読むという
楽しい作業しかしないんだもーん

すべては。

本当に、
すぐできなくなってしまう。
昨夜お風呂で動かして曲げられるようになった角度まで、
今は届かない。
現状維持とも言えないような…
そしてタイピング速度が落ちているのに
影響しているんじゃないでしょうね…くうっ
負けるな私。
　・・
脇汗の季節が来ていた。
いや、
これは季節にかかわらず精神状態からも発生する。
きっと現場ではいつも。
目立たない服必着（笑）
　・・
意味がないかもしれないけど、
最後の悪あがき、
メリケントキソウをピンセットで抜いていたら、
お向いのおじさんにあきれられた。
…私だって情けないよ。
　・・
全ては要約筆記とすっきり生活のために。

衣。

ゴン太郎シールが届いた。
ちょうど表に出ていた隣の奥さんに披露したら、
保護犬の活動のためなら協力したいと言っていただいた。
それを譲って、
自分のを注文。
あ、今日振込できなかった(^_^;)
　・・
服の入れ替えをして、
ついでに見直し。
もう30年くらい前に買ったスーツのジャケットだけ残しておいたのが、
やっと捨てられた（笑）
やっぱり実際に着て、
着心地の悪さや流行からの外れっぷりを実感すると捨てられるね。
すごく好きな生地だったけど。
一間もののタンスからはみ出すほどあっても、
自信を持って着られる服は少ない。
次に買うのはそんな服を。
タンスに収まるだけ。

リハビリの油断。

リハビリ「お風呂でするといいですよ」→お風呂ですればいいのね→お風呂でしかしない、
になっていた。
普段はマッサージだけで。
「１日中やってください。」
でも、涙が出るほど痛くしないといけないって。
つまり、１日中泣けと？
聞き返せなかったなあ。
「動かさなければ固まるのが早い」のが指関節だそうで。
あと、洗濯ばさみをつまむ訓練がいいそうです。
怪我した指にしわが増えてきたのは腫れが引いている証拠だとか。
しわができた方がいいって、
なかなかないですね。
　・・
背中の熱感。
血液検査は何も問題なしだったので、
結局、「腎臓の小さな結石に過敏になっているのかな」と。
今後結石予防にはおしっこをアルカリ性にせよと、
クエン酸（グレープフルーツや梅干しにある）を薦められた。
　・・
賞味期限を２日切れた（だいぶ前に開封した）
ヨーグルトに挑戦しました（笑）

時間意識。

（私としては気の張る）大きな役目を終えて、
安心しています。
もう二度とやんないかんね。
　・・
練習に使ったテレビ寺子屋の齋藤孝さんの回。
チーム力がメインテーマだったけど、
時間意識についても出てきた。
10秒しか発言の時間がなければ、
大事なことから話す。
そうやって集中することでみんなの時間を大切にできる。
また、（これは別の所での話だったか）何をやるにも
ストップウォッチで計測し、
自分の所要時間を認識する。
仕事なら、
同じ仕事を次は時間短縮してできるようになるのが本当だと。。
「締め切りが人類の歴史を作ってきた」
こんな名言がありましたね（笑）
私は自由を求めて会社を辞め、
「時間がある」状態を満喫してきたと思う。
もちろん、
のんびりする時間は貴重だった。
ただし、のんびりしすぎて浪費した面もある。
人生残り３分の１になることだし、
本当にやりたいこと―要約筆記とすっきり生活のために、
時間を大切にしよう。
何度も書いてきたけども。

あのね。

久しぶりにクレジットカードの請求内容をチェックしたら、
６月請求分に
身に覚えのない「アマゾンプライム」3900円があった。
パソコンリュックは7000円以上だし、
５月に引かれる。
注文履歴を見ても、
他に注文していない。
さらに調べたら、
プライム会員というのがあって
いろいろ特典があるらしい。
でも、私はそれほど買わないし…
そうか。
リュックを買った時、
お試しを無料で使ったんだ。
30日間とあったから、
それを過ぎれば自動的に期間終了ですべて終わりと思っていたら、
自動更新。。
安く買った意味がないじゃん。
手続きすれば返金とわかって一安心だけど、
このやり方、
どうかと思うよ。
　・・
次は水道料金。
４月の検針で間違った数字を入力されていた。
再度見に来て、
今の数値から３日前の検針時の数値を計算して推定し
請求すると言われていた。
なのに、
そのときの数値を単純に使って請求してきた。
基本料で済むかどうかの一番差が大きいところなのに。
いい加減にして。
ぷんすかっ