゛まるかん人゛プラトーク

元気とキレイを追求すると、人生は楽しく過ごすことと・・・!?

熱中症対策 !?

2018-07-13 16:07:00 | 健康・病気

暑さで人は死ぬ !!         

 毎年夏の暑さに耐えかねて亡くなる人が続出します。
水分補給の重要性は、あらゆる機会を捉えて注意を促しています。
だが、かなりの知識人もビールが水分補給になると誤解するぐら
認識が希薄なことを考えると日々機会あるごとに啓もうし合うこと
は大切なことです。


 

  • アルコールを含んだ飲料水は、体に水分を止めないで排出を
    促進する。
  • 水分はいちどに大量に摂取しても効果はない。コップ一杯程度
    を間隔をあけて小まめに取る習慣をつける。
  • 飲んでも飲んでも、喉の渇きが解消できない時は熱中症に罹っ
    たと考える。体全身の熱量が正常値を超えている、冷やした手
    ぬぐいなどでほてった体を冷やす。
  • 衣服を着替えたいと思ったときは、脱水症に陥っている即水分
    補給する。
  • 塩分補給を忘れない。塩分は血管の張りを持たせ交感神経を優
    位にして血流を活性化栄養素を体内の隅々まで素早く送り届け
    る。血流を促進して血管に疲労が溜まると腎臓がそのことを感
    知し塩分を体外へ放出する。副交感神経優位へ導く。

 

 



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スマホが熱を帯び電源がドンドン減る!?

2018-07-05 06:01:24 | うんちく・小ネタ

アプリの状態など画面に特に変化なし!?

容量が許容範囲以下しかないための現象か??
設定をいろいろ確認しても、原因が分からず解決しません。
最後に設定した条項を思い出しました。LINEを操作したこと
を思い出しました。
クリックしてみると案の定途中でのままです。
設定を完了させると、すべてが良好になり解決です。
原因は些細なことでも、少しの掛け違いが重大な問題へ発展
していく。また一つ賢くなりました。

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鳥の胸肉が爆発的に売れています!?

2018-07-04 17:30:29 | 健康・病気

鶏の胸肉をある加工を施したところ爆発的に販売数が伸びている。

胸肉は料理し易いように皮をはがすと、パサついて今一おいしさ
に問題ある。ある食品加工業者がパックに一工夫ほどこしたらパサ
つき感が解消売り上げに大いに寄与しているとのことです。
その業者も、アスリートたちが常食するブームに乗って驚異的な売
り上げをしている。
このブームの火付け役は、大阪大の教授で渡り鳥が長期間飛行でき
る謎を解明。胸肉に含まれるイミダゾールが疲労回復に多大な貢献
をするとの発表。さらに今迄の常識が覆る、疲労によって蓄積され
ると思われていたある物質が筋肉を正常化させるために蓄積される
ことも示唆。筋肉疲労の回復に圧倒的な貢献をするとのことで、胸
肉の消費が拡大しているのが現況です。

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ノートパソコンのファンが止まらない !?

2018-07-04 14:28:21 | うんちく・小ネタ

電源を入れるとファンが回るだけで立ち上がらない??

しばらく眺めていたが異常に気付きスイッチ長押しでストップ。
何度か繰り返すも改善はしません。webで調べるも納得のいく
回答は得られません。
実はパソコンの不具合が以前からあり、裏蓋を開けてメモリー
等の様子を確認すべくネットで器機の仕様を確認、初めて裏蓋を
開けてみました。特に期待の状態に改善する方法も見つらず、
エァースプレーで埃を飛ばし後ふたを閉めました。
元に戻して電源を入れると上記の状態に遭遇。
しばし眺めていたあと、裏に返して一から点検することにしまし
た。なんてことだ!! ふたがキチンと閉まっていないことに気づく。
トラブルも一件落着です。(^O^)/

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