゛まるかん人゛プラトーク

元気とキレイを追求すると、人生は楽しく過ごすことと・・・!?

100年を生きる 他者のこだわりにリスペクト!?

2019-08-22 06:42:11 | 健康寿命
舞台俳優佐藤B作氏の生きざま

舞台俳優として活躍中です。当年七十代を
迎えられていますが、生涯現役を貫こうとし
て毎朝励行していることがあるとのことで
す。
マンションの11階に居住しているとのこと
ですが、一階に投函される新聞を階段を使
用して取りに往復上り下りしている。
足腰を鍛える絶好の環境利用。
生きがいが、生活習慣を変える。
健康のための情報が氾濫しています。
体力と生きがい、両輪がかみ合って初めて
全身の力がみなぎる。
若い時から思いを強くする一点が、百年を
生きる原点なようです。

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