昨日はウネウネとした胎動は感じましたが
ポコンというような胎動は感じられませんでした
先ほど久しぶりに外出してみました
借りていた本を返しに図書館まで
図書館までは歩いて往復1時間弱なので今のわたしにとってはかなりの遠出
しかも、前回図書館に行った日に腹痛&出血で自宅安静になってしまったから
今日はかなり慎重に、計画を練ってから行きました
この自宅安静中に学んだことは、
長時間立ちっぱなしor座りっぱなしをすると子宮が痛む！ということです
いかに短時間で行って帰ってこれるか、
休憩場所はどこにするかまで頭の中でシュミレーションして向かいました
また、前回は本を選ぶのに時間がかかってしまったので
今回はジャンルを絞ってその棚しか見ませんでした
結果、休憩も入れて1時間ちょっとで帰ってくることができました
休憩時間は5分ほどでしたが、
CMで見てずっと気になっていたチェルシー味のマックシェイクを飲みました
味は充分美味しいけど、想像していたバターキャンディの味とはちょっと違いました
まだ無理は禁物だけど、久しぶりに外出して外の空気を吸えて幸せでした〜