キムチ丼（薩摩揚げ、タマネギ、ニンジン、大根、ニンニク、赤紫蘇）
トマトサラダ（トマト、キャベツ、レタス）
キムチ丼ひと品拵えただけで、頭からも汗が噴き出してきました。暑い。どうして家中で一番高温になる台所に、エアコンがないのだろう？ んな言い訳しながら、ひと品で精一杯ですので、本日も丼物。
キムチの素、麺汁（薄め）、砂糖（少々）で味付けしました。ピンときて、弁当箱ではなくて、丼に盛り付けたら、美味しそうに見えるから不思議。
思い余って、早朝5時から2時間、草むしりをしました。もうむしるといった生半可では追い付かずに、鍬（くわ）で土を引っくり返す作業でした。明日は、筋肉痛になるのだろうなあ。
毎日少しずつやれば良いのは、分かっているのですが…。ひと作業終えて、汗でずぶ濡れ。麦湯（常温）を2ℓ一気飲み。
正にバケツの水を冠っちゃった状態なので、風呂場へ直行。その後、途方も無い睡魔に見舞われました。寝なかったけど。うとうとはした。そして夕方尻が痛い。早くも筋肉痛。
朝起きて、あちこちに筋肉痛が広がってはいたが、思ったほどでがなかったのが幸いです。低周波マッサージ器をフル活動中。
忘れ掛けていた、朝顔が咲いていましたよ。枯れかけていた苗を30円で買ってきたヤツです。
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トマトサラダ（トマト、キャベツ、レタス）
キムチ丼ひと品拵えただけで、頭からも汗が噴き出してきました。暑い。どうして家中で一番高温になる台所に、エアコンがないのだろう？ んな言い訳しながら、ひと品で精一杯ですので、本日も丼物。
キムチの素、麺汁（薄め）、砂糖（少々）で味付けしました。ピンときて、弁当箱ではなくて、丼に盛り付けたら、美味しそうに見えるから不思議。
思い余って、早朝5時から2時間、草むしりをしました。もうむしるといった生半可では追い付かずに、鍬（くわ）で土を引っくり返す作業でした。明日は、筋肉痛になるのだろうなあ。
毎日少しずつやれば良いのは、分かっているのですが…。ひと作業終えて、汗でずぶ濡れ。麦湯（常温）を2ℓ一気飲み。
正にバケツの水を冠っちゃった状態なので、風呂場へ直行。その後、途方も無い睡魔に見舞われました。寝なかったけど。うとうとはした。そして夕方尻が痛い。早くも筋肉痛。
朝起きて、あちこちに筋肉痛が広がってはいたが、思ったほどでがなかったのが幸いです。低周波マッサージ器をフル活動中。
忘れ掛けていた、朝顔が咲いていましたよ。枯れかけていた苗を30円で買ってきたヤツです。
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