注意を要する睡眠 （4）～ 専門医を受診するには？

漢方 相談 健康相談は 福島県郡山市 きく薬局へ

お早うございます。昨日は 花粉症2件 成人のアトピー精皮膚炎 目まい の漢方相談が有りました。

昨日の続きです。（日経新聞1月15日記事より引用）

危ない睡眠ではないかと疑われる時は、先ずかかりつけ医や心療内科を受診し、処方された薬で改善が見られない場合は睡眠外来の病院を受診するのが良いでしょう。

睡眠外来では、先ず問診で原因を探り、精密検査が必要な場合は専用の部屋で一晩泊まり、脳波の他にあごや足の筋電図を撮るほか、眼の動きや呼吸などを測定します。これで原因はほぼ突き止められるとの事です。

専門医を受診するかどうかの目安としては、日中に頻繫に眠ってしまう等で仕事や日常生活に支障が出るかどうかが判断のポイントです。

睡眠は健康維持には欠かせない要素ですので、軽視しないで積極的に治療を受ける事が望ましいと云えます。