鈍り気味の体は幾分解れてきました。

1/22【ジムトレ】
エアロレッスン(50分),トレッドミル(4km/22分)
1/23【ジムトレ】
筋トレレッスン(40分),エアロレッスン(40分)

平日のジムトレは大概19～20時頃に始めます。もちろん仕事後であり食欲旺盛な自分は、お腹が空くからゼリーで手軽にエネルギー補給をします。普段、ジムへ行く直前に飲料水とゼリーをコンビニで購入するのですが、先週ネットで初めてこれらを"まとめ買い"したのです．．．


ちなみに飲料水はアミノバリューを2箱購入して、合わせて1万ちょいの投資。2月に走るフルマラソンの準備はこれで万全か？？

今週末(1/28)は「一色マラソン」(ハーフ)にエントリー。
僅かな時間でも眠っている体を目覚めさせるべくジムへ足を運んでます。病み上がりの体調は幾分上向きですし、心配はやっぱ天候かな．．．体調悪くするし。