kero no sumai.

またまた、また復帰しました(笑)

THE TOUR OF MISIA 2007 ASCENSION 03

2007-01-07 01:32:34 | MISIA
'07ツアー3度目。この日の合言葉『Happy New ASCENSION!!』で盛り上がった07年最初のツアーライブ名古屋。最高のひと時だった!!
 

以下、少々ネタバレなのでご注意を...

アンコールで「We are the music」が初公開。どの会場よりも先駆けて公開だそうで...いち早く聴くことができ嬉しかった!!
「砂の城」は静岡よりも炎がパワーアップ(数も火柱のデカさも)。ステージ上の天井から吊り下げられている巨大鏡はアイデアある!スタンド席から見えるステージ上の演出が鏡に映されアリーナ席でも見て解かるし、なんといっても迫力あるピアノの演奏には驚嘆した。(←要するに、ほとんど鏡を見ていたのだ)
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まずは体重を落とすこと...

2007-01-07 00:50:48 | トレーニング
1/6【ジムトレ】
スイムレッスン(600m),スイム(250m:50m×3,25m×4),筋トレレッスン(40分),トレッドミル(8km/45分),格闘技系レッスン(45分)

11月からの運動不足+出張先での飲食+年末年始の暴飲暴食...複合的要素により体重が3kgオーバー。危機感を覚え年明けから少しずつ運動量を増やしていき、今日のジムトレ後は若干体が軽くなった感が...運動不足も次第に解れると体重も一気に絞れるかな。これからの宴会の暴飲暴食に気をつけねば...

明日(1/7)は今年最初のマラソン大会「新春春日井マラソン」(10km)にエントリー。4年間過ごした地でのランニングが嬉しくもあり楽しみです。
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