せっきゃく／にこにこ／たっせい 7月31日

ひらがな三語日記519日目／3650日
どこでもタイ！をつくります（≧∇≦）

今日も暑い一日。
某飲食店のスタッフの方の接客を見て、やってはいけない接客の見本にさせて頂きました。
視線を合わない、笑顔がないのです。
気をつけないと。

先日こめじるしるーむ早紀さんより購入したブレスレットを少し作り直して頂きました。

早くつけたいですo(^▽^)o

明日も忙しい一日。
早めに休みます。

ちょこちょこ／バランス／ゆっくり 7月30日

ひらがな三語日記518日目／3650日
どこでもタイ！をつくります（≧∇≦）

今日も暑い一日。

好きなものを少しずつ。

明日は忙しい一日になりそう。
おやすみなさい。

はなやか／なつぞら／やわらぐ 7月29日

ひらがな三語日記517日目／3650日
どこでもタイ！をつくります（≧∇≦）

ちょっと飾ってみました。
花があると気持ちが明るくなりますね。

夏空*\(^o^)/*


コーンフレーク、豆乳、バナナのおかげかPMSが和らいできました。
どうしても外出する必要がある時間帯はロキソニンで何とかなってます。

やわらぐ／やすむ／あんしん 7月28日

ひらがな三語日記516日目／3650日
どこでもタイ！をつくります（≧∇≦）

昨日より暑さが和らいでありがたい。

今日もPMSの腹痛のため、ゆっくり過ごしました。

夕方少し外出。
ドコモショップで新料金プランに変更。
きちんと説明して頂いて嬉しかったです。
こんなお土産を頂きました。

ちょうせい／ゆっくり／ゆっくり 7月27日

ひらがな三語日記515日目／3650日
どこでもタイ！をつくります（≧∇≦）

おととい、昨日と体調不良だった原因がわかりました。
PMS（月経前症候群）のよう。
ネットで見た記事にバナナと豆乳が良いとあったので、早速試してみました。
食欲があまりなくても食べられますね。

あとは無理をしない、ゆっくり休むことも大切だそう。

以前はディナゲストという薬を服用して3年ほど生理をとめていました。
5月にタイ チェンマイにいったこと、6月に砂浴を受けたことで体調が良くなってきています。
もうしばらく様子見です。

うたた寝したり、痛みで目が覚めたりの一日でした。


では、おやすみなさい。