そんなような生活

自然療法を実践してみた結果とか日常とか。

寒気がするとき

2016-02-17 12:05:56 | 健康
風邪?冷え?

とにかく寒気がする時。

私はこれを飲みます。


紅茶
パウダー生姜小さじ半分
養命酒20ml

飲んでる最中からポカポカになります。

すぐ温まりたい時にバッチリ。

外出先とか仕事中は無理かな。
そんな時はカイロを持ち歩いてるから背中に貼る。

夏もカイロ一個、ストールは持ち歩いてます。
夏の方が外出先はエアコン冷えするから。

だけどドリンクが一番早く温まります。
指先までポカポカ。
養命酒の甘さがちょうどいい。

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