本日「NumberDO」って雑誌を購入
これは数日まえ、にしおかすみこさんブログで
掲載されていたので興味本位購入してきました。
メインは高橋尚子さん編集の
「14人の達人が語るランの3大要素」の特集です。
アスリート、タレント、陸上部監督等14人の
練習、食事、ケアの3要素をポイントに紹介したもの
私が気になったのは、
ライバルの、にしおかすみこさん
年齢の近い、鶴見辰吾さん
そして芸能人女子最速の、西谷綾子さんの記事です。
ザクっと拝見いたしましたが、
ヒトそれぞれ練習、食事、ケアの仕方があり
それぞれ個性が違うんだなぁ!とあらためて認識
そして誰も、楽して練習はしていない、
食事や体のケアも大事であることを確認!
でも
シドニーオリンピック金メダリスト高橋尚子さん
金メダリストである彼女の記事が
一番参考になるのもでした・・・
さて今シーズン2016‐17の結果は?
これは数日まえ、にしおかすみこさんブログで
掲載されていたので興味本位購入してきました。
メインは高橋尚子さん編集の
「14人の達人が語るランの3大要素」の特集です。
アスリート、タレント、陸上部監督等14人の
練習、食事、ケアの3要素をポイントに紹介したもの
私が気になったのは、
ライバルの、にしおかすみこさん
年齢の近い、鶴見辰吾さん
そして芸能人女子最速の、西谷綾子さんの記事です。
ザクっと拝見いたしましたが、
ヒトそれぞれ練習、食事、ケアの仕方があり
それぞれ個性が違うんだなぁ!とあらためて認識
そして誰も、楽して練習はしていない、
食事や体のケアも大事であることを確認!
でも
シドニーオリンピック金メダリスト高橋尚子さん
金メダリストである彼女の記事が
一番参考になるのもでした・・・
さて今シーズン2016‐17の結果は?