傾聴講座をやりますよ（*^_^*）

さくら市氏家公民館において、傾聴講座をやります。
昨年夜間講座でやりまして好評でしたので、今年は日中の部も設けました。

傾聴の入門講座です。

3/5（火）・3/12（火）・3/19（火）の３回シリーズです。
日中の部　午前１０時から１１時半
夜間の部　午後７時から午後８時半

日中の部または夜間の部どちらかを選択してください。
３日間とも同じ部でお願いします。
シリーズで構成されていますので、３日目のみの参加はできません。

ワークショップ形式です。
グループワークや簡単なロールプレイもあります。

傾聴を学んで、あなたのコミュニケーション改善のヒントを見つけてみませんか？

「聞き方」を「聴き方」に変えると「生き方」が変わります。

詳しいお問い合わせとお申し込みは、さくら市氏家公民館
http://www.city.tochigi-sakura.lg.jp/soshiki/34/keichou.html
からお願いします。

さくら市以外の方も参加ＯＫのようです。

皆様にお会いできるのを心よりお待ちしております。

自分を受け入れて向き合うこと

久々の更新になってしまいました。
すみません。
公私ともに忙しく、パソコンに向き合うのですが言葉がうまく出てこなくて、文章になりませんでした。
心を亡くすと書いて「忙しい」とは本当によく言ったものです。

そんな中ですが、講座関連の勉強でもう一度ちゃんと勉強しようと今「エリザベス・キューブラー・ロス博士」の本を読んでいます。
有名な「死の５段階受容」を発表された方です。
詳しく勉強していなくて聞きかじりのままでしたので、しっかり本を読もうと思いました。
最初に「ライフ・レッスン」という著書を読み始め、ただ今途中まで読んでいますが、最初から涙あり感動あり身震いありの本です。
これは話の内容ではなく、私自身が本を読んで体験したことです。

「そうだよね、そうなんだよね、うんうんその通り。。。」という思いでいっぱいです。
読みながら、今の自分や過去の自分を振り返っています。
時には、必死に頑張って生きているのにうまくいかない誰かのことも当てはめてみたり。

人間の心の奥に潜む本当の思いや原点、素直になることがどれだけ大切で素晴らしいものか。
意地を張って、カッコつけて、何かにしがみついて生きてきた自分があらわになってゆきます。

そして、それを受け入れながらこれからどう動いていけばいいのか。
答えも私の心の中にあるのです。
そして、どう動いたかの結果もすでに私の中に答えがあります。

自分とはいかに奥深く、幸せになるための無限の可能性を持っているかを感じ感動します。
全ては私の心の中にある。

それに向き合えるかどうかで未来が大きく変わってくることを感じている毎日です。