重力対策

今日、友達とランチしていた時のこと。

いろんな会話をしていたのだけど、スポーツの話題へ。

友達のＮ君は時々水泳をしているとは聞いていたけれど、最近はバッティングセンターに通い（これはどうやらストレス発散も兼ねているらしい…）、これからロッククライミングを始めるのだとか。

ロッククライミング。。。？
なにゆえ。。。？！

Ｎ君曰く、
「あと１年もしないうちに俺、３０になるやん。
最近重力を感じると言うか、だんだん体型が変わってきてるんよね。
　（※　しかも最近は確実に実感しているらしい。
　　　ぱっと見、そんな気はあまりしないのだけど。。。）
で、他の友達とも話してたんだけど、
３０になるまえに一度（身体／体型を）引き締めておかないとその後の１０年に響くらしいんよ。
ここで引き締めておけば、大体、今後の１０年は３０の時の体型を維持できるんだって。
最近運動不足を感じていたし、時間を決めて短時間でも集中してやれるものとか考えているうちにロッククライミングしたい！って思うようになったんだ」と。

この会話の間に私は以下のコメントを入れたのだけど、

１）あのー、私も同じ歳なんですけど、、、
　しかも、私の方が先に（あー、あと１ヶ月強となってしまったぁ…）３０になるんですけど～
２）女性がよく体型が変わってきたって言うのを聞くけど、男性もそうなのねー
３）その後の１０年に響くとは、、、知らなかった～
４）ロッククライミングねー。ねぇ、山登りじゃ駄目なの？
　→山登りでは駄目らしい。イメージも違うらしい。

そうか、なるほど。。。
今日はいい勉強させてもらいました！