睡眠不足は恐いです。

母が退院し、実家に泊まって一週間が過ぎた頃。私にちょっとした違和感が生じた。

デイサービスも一旦お休みしていたので、体力が有り余っているのか、母は夜中に何度も起きた。起きてフラフラ台所に行っては、冷蔵庫をあけ、何か食べようとする。その都度私は目を覚まし、母を制止する。それでも何か食べたがる母に、「じゃあ、これだけばい」とイチゴを一つ渡して、寝かしつけ、それを何度も繰り返した。それは毎日のことだった。飼い猫の歩く静かな気配にすら起きてしまうほど、私は過敏になっていた。

月曜日、友達との電話で「それ昨日やったよね？」と、些細な出来事を尋ねられ、「ううん！３日、４日くらい前よ」と答えた。

友「ん？日曜って言ってなかった？」
私「そうよ、日曜よ」
友「んじゃ、やっぱ昨日やん」
私「え？昨日のわけないよ。･･･ん？今日は月曜？･･･だったら昨日やね、アハハー」

うっかりとかじゃない。昨日のことが、何日も何日も前のこととしか思えなかった。比喩なんかではなく。あれが昨日のことの訳がない！だけど昨日なんだ。

カレンダーを見ながらあれこれ、思い出す。私がしたこと、会った人、その場所。私、時間の感覚がおかしくなってる。

携帯電話の履歴を見れば、数時間前の姉との通話記録があるが、それも何日も前としか思えない。今日話した？そんな馬鹿な･･･。電話の内容はちゃんと思い出せるのに。(今となっては、それも自信がなくなってきた)


数日前から、母は長時間の新しいデイサービスに通いだし、行動も少し落ち着いた。私も自宅に帰って沢山寝ました。寝過ぎかなってほど！

そして時間の感覚は元に戻りました。あー、怖かったよぉ(・・;)良かった。

一日二日ならまだしも、長期間の睡眠不足は危険ですね。時間の感覚が狂っただけで済んで、まだ良かった。睡眠不足は体力だけじゃなく、判断力も認知力も奪ってしまう。それが進めば、きっと心も病むんだな。うー、恐い恐い。セーフセーフ！(>_<)

母を大切にしたいなら、私が健康でいなくては。体も心も！元気があるなら何でもできる！(猪木！)

私は何より自分のために、自分の幸せのために、大好きな母の笑顔を見たいんだもんね。自分が一番、母は二番だ。それでいいはず。全ては私の幸せのために～なのだ(。-∀-)☆