イソフラボンだって、摂りすぎはよくないんだってさ。

大豆イソフラボン、妊婦さんなど取り過ぎ注意 (朝日新聞) - goo ニュース

皆イソフラボンイソフラボン言ってたけど。
まぁ、何でも摂りすぎはよくないってことだね。
女性ホルモンに似た働きをするっていうから、まずいんじゃないかなとは思ってはいたけど。
ちょっと「いい」って言われると沢山とる人っているけど、恐いよね。
まぁ、私の場合はもともと過度の偏食だから、人のことは言えないんだけどね。