明日11月26日から12月4日までインド、バンガロールに行ってまいります
今回の目的は、ラフターヨガのティーチャー資格取得講座の受講です。
ラフターヨガの創始者、Dr.マダン・カタリアが笑いの大学設立を進めているバンガロールでの講座です。もちろん講師はDr.カタリアと奥様です。
生のカタリア夫妻にお会いできるのが楽しみです。
ラフターヨガの、「理由なく笑う」の真髄を極めてきたいと思います
帰ってきましたら、様子をご報告しますのでお楽しみに
「体操紹介」にズボラーのための「なーんちゃってウォーキング」を紹介しましたので、まだの方は、ご覧あれ、そしてトライください
それでは、皆さん、行ってきまーす