静岡マラソン2017

なんとか完走出来ました～。


早朝４時前に起床
家を出て途中コンビニにておにぎり購入

早めに駅に着いたら、駅前の階段で今回一緒に行く友人Sとばったり。
同日に三浦ハーフもあるので静岡組は少ないかな？と思っていたが
ホームにはランナーらしき人達も多くいる。
始発電車に乗り込む。



あっというまに小田原着



朝日が昇り始めている。



ランナーらしき人がぞろぞろ

混むかな？と思っていた新幹線も意外と空席があり
ゆったりと座っていけた。



２５分で静岡到着。

地下道や歩道で会場まで。
道が狭いので意外と時間がかかる。
まぁ、時間もあるしのんびり行こう。



更衣室のある建物前で友人Sと解散。
その横のトイレに並んで、すっきりしておく。

更衣室に着き、スケジュールを見ると荷物預かりの締め切りが７時４５分とのこと。
現在、７時３０分。

ヤベェ！
慌てて着替えて（と言っても上着脱いだだけ）おにぎりを口に放り込む。
荷物をまとめて・・・・
あ、ワセリン塗るの忘れた。
一瞬迷うが、擦れて痛くてリタイアだけは避けたかったので
再び荷物を開けワセリン塗り塗り。

荷物をまとめて更衣室を出る。時間は既に４０分。

荷物預けのトラックがわから～ん！！
要綱はすでに荷物の奥なので取り出せない。
あっちのトラックの群れにいって間違えたらアウト・・・
正解！無事荷物預け完了、締め切り３分前。
５分後くらいにはトラック出発してました・・・。

念のため、もう一度トイレに行っておく。
公園の外れの常設トイレの小用が空いていたのでラッキー

と、放送で「スタートゲート締め切り５分前です」
なんですと・・・
穴場トイレを探してゲートの反対側まで来ていたので大慌て。
アップの代わりと思いながらダッシュ。

なんとかゲートに滑り込む。締め切り２分前・・・

締め切りと共に移動開始。
間に合わなかった人は最後尾に誘導される。
厳しいようだが、こういうスケジュール管理がきっちりしているのは好きです。

今回のシューズは昨年野辺山で使ったナイキエアズームエリート+5
暑くなりそうなので防寒装備は着けなかった。
お試しでウェアの下にファイントラック スキンメッシュを着けてみる。

スタートゾーンまで1ｋｍくらいぞろぞろと移動。

開会式は既に始まっているが、遠くて何言っているかよく分からん。

カウントダウン無しでいきなり
「On your mark!」（なぜに英語・・・？）

号砲１発

スタートしたが列動かず。
しばらくして歩きだし、スタートラインからようやく走れる。
かかった時間は３分半くらい。

道は広く走りやすい。
1ｋｍ　7：52
ロスタイムを考えると次のラップでペースを考えよう。

2ｋｍ　4：55

速い、速いよ。
ここんとこ速く走っていないので、自分のフルのペースが分からなくなっている。
当初の予定では5：30くらいで行こうと思っていた。
少しペースを落とす。

3ｋｍ　5：02

まだ速い気もするが、キツくも無いのでこのまま５分/ｋｍ前後で行きますかと
方針決定。

コースはまず静岡市街をぐるぐると回る。
沿道には応援も多い。
仮装ランナーは多くないので、私のチョッパー帽でも目立つらしく
声援は沢山飛んでくる。

4：50～5：05/くらいで刻んでいく。

10ｋｍ　54分

まぁこんなもんでしょ。
すれ違いゾーンで誰かいるかな？と思ったが、分からず。

安倍川沿いの河川敷の道に出る。
ここでも応援は多い。
安倍川を渡り更に南下

20ｋｍ　1：43

ハーフ　1：49

ああ、もうきつ～い！
時間が経つにつれ暑さが増してくる。
既にウェアは汗でびちゃびちゃだ。

安倍川沿いを下りきり、南安倍川橋を昇る。
目の前に富士山が現れる。
この静岡マラソン４回目だが、過去３回は天候不順で富士山は見られなかったそうだ。
いままで見えなかったものが、海岸沿いの道に入ったとたんに目の前に現れる。
このシュチュエーションは素晴らしい。
何人かのランナーはコース脇に寄りカメラで撮影している。

ここから三保の手前まで延々直線が続く
地図で見ると直線だが、細かいカーブやアップダウンで先までは見通せず
割と普通の道だ。広いし走りやすい。
只、地味に上っているし、暑いしでペース維持が難しい。

エイドを過ぎると道端にイチゴの食べかすが落ちている。
シマッタ！さっきのがイチゴエイドだったかー！
なぜ気が付かなかったのか～と後悔していると
次のエイドでもイチゴを出してくれてました。
意地でも１個ゲット。おいち～～～！

イチゴに元気を貰ったが
25ｋｍ過ぎからペースが保てなくなってきた。
５分が切れなくなってきている。

30ｋｍ　2：35

これって、速いんだっけ？遅いんだっけ？
まぁ、なるようにしかならんわ。

長～い苺ロードがやっと終わりカーブを曲がると上り坂。
これが最後の上り坂のはず。
上り終わって下りで勢い付けて・・・て、スピード上がらん
あかん、脚売り切れた・・・

清水区街に入ると応援も増えてくる。
タイムは落ちたりがんばるぞと持ち直したりを繰り返す。
意地でも5：30/ｋｍは割らないぞと気合を入れ直す。

40ｋｍ　3：28

3：40は切りたい。
コースはくねくね曲がってきて、先のコースが分からない。

「最後のコーナーだよ！」
応援の声が聞こえる。曲がってもゴールは見え無い。

どこまで続くんだよ～と思いながら先を急ぐ。

遠くにゴールゲートが見える。
あそこだ！
ラストスパートに入る。
隣に並んできたランナーとペースがシンクロする。
タッタッタッタッタ
タッタッタッタッタ
息遣いまで一緒だ。
それに合わせて
「ハイハイハイハイガンバレハイハイハイ」と言ってみる。
隣のランナーが噴出す。
そのまま２人して
「ハイハイハイハイハイ」
「ハイハイハイハイハイ」
とシンクロしながらゴール！

ゴール後爆笑しながら握手する。

みちくさ南伊豆に続き大笑いしながらのゴールとなりました。

タイムは

フル　3：39：42

なんとか４０分は切れました

ネットは　3：36：05

サブ4出来ればいいやぁと思っていたくらいなので
今回は上出来。



ペースも25ｋｍ過ぎから一旦落ちたが
全体的には維持できている。
なにより出し切った感が気持ちいい。

ゴール後、導線にしたがい完走メダル、完走証、完走タオル、ペットボトル、
みかん２個貰う。
預けていた荷物を受け取り、着替えテントへ。
着替えテントはいくつもあり、まだ人も少なくゆったりと着替える。

ゴール会場横ではイベントスペースがあり
そこで生ビールゲット。
ぷはぁ～うまぁい！！

参加賞のソックスを受け取り、ゴールゲート前に移動。

しばらくすると友人Sがニコニコしながらゴール。
見つけられて、エールを送れて良かった。
友人Sも目標達成できたようだ。

友人Sを待っている間、牛串つまみにビールお代わり。
少し居眠り。

帰りは新幹線を使わず、鈍行で熱海乗換えで帰宅。
お尻が痛くなりました。



やっぱり、フルが一番キツくて嫌だな～。
しかし、今回は出し切った感があり、
たまにはキツイのもいいかな～と思ってしまいました。