寝ても覚めても

選ばれていれば本日、さくら道を駆けていたと思うが、
今年は1,2,3月と風邪引いて全然練習出来ていなかったので
完走は無理だったと思う。
そう思うと、選ばれなくて良かったな～と思う。
さくら道を駆けている皆さん！楽しんで下さい。


で、私はと言うと
最近、寝ても覚めても「土佐乃國横断遠足」で頭が一杯
暇さえあればGoogle Mapやストリートビューでコースをトレースし
「ここにコンビニあるわ」とか、「この店寄ってみようかな？」とか
既に頭の中では何回ゴールしたことか。

んなことやってたら、海が観たくなって



海の公園までジョグ

海なら鎌倉湾の方が近いんだが、
土曜日だったんで鎌倉は人が多くて近づきたくなかった。



桜は散ったが八重桜は今が満開



銀杏の新芽に赤い花がお似合い。



そういえば、このコースは良く使うけど、ここには行った事なかった



富岡八幡宮。意外とこじんまりしていた。

のんびり33ｋｍ4時間のジョグ。


帰ってみると



キター！！

土佐乃國横断遠足の事務局である大正・十和スポーツクラブから
大会案内一式が届いていた。

大会案内や必携品リスト、コース図なんかが入っている。

参加者名簿もあり、見ると

最初50人募集で締め切り後60人になった中、
初参加が24人
なんと神奈川からの参加者は私一人。
神奈川代表になってしまったわ・・・。

この大会のゼッケンの面白いのは、永久欠番制。
第1回から延べ人数で割り振られており
次回出場しても同じゼッケンナンバーが使えるらしい。
ちなみに私は92番
来年も出たとして、やはり92番になるようです。

まさか、エントリー時に書いたひとことが全文記載されるとは思わなかった・・・。

他の人のブログで9時5分にFAXで送っても、
キャンセル待ち1番になってしまった記事を読んだが
ホント私、よく間に合ったもんだ。

これから、地図とストリートビューをにらめっこしながら
高知の見所を書き込んでいこうかと思ってます。

うぉ～～～！！　　ワクワクが止まらないぜ！！

桜散策

彩湖ウルトラで限界突破してコースベストを出した結果
脹脛、腿、腰、肩、腕がすごい筋肉痛。

軽く身体を動かしたほうが治りも早いだろうと散歩。

彩湖でも我々の目を楽しませてくれた桜も今が見ごろ。

近所の桜巡りをしてきました。







以前、ジョグ中に見つけた公園。
周りの木、全部桜じゃんと気が付いたので今回観に行って来た。



鎌倉中央公園。意外と桜の木は少ない。
しかも、葉桜になりかけ。
近場でも、九分咲きから葉桜と咲き方は色々









下に眼を転じれば・・・



ついでに前から気になっていた場所へ







苔が渋い



我が街のシンボル





また来年、我々の目を楽しませてください。

第12回戸田・彩湖フルマラソン＆ウルトラマラソン

今回で４回目の彩湖ぐるぐる70ｋｍ
１回目は７時間０１分
２回目は６時間５３分
３回目は７時間０２分

SUB7を巡る攻防は1勝2敗、今年こそはと気合を入れる。

5時半家を出て7時ちょいに現地到着。
年々駐車台数が増えている気がする。
私が止めてしばらくしてから満車になった様子。
次回はもうちょい早く着かないとヤバイかも？





去年に続き、今年も丁度満開の桜が迎えてくれる。

天候は小雨がぱらついている。
気温はそれほど低くもなく、手袋、シェルジャケットはいらない様子。

大会本部に行き参加賞引き換え
この大会は参加賞の有無を選択でき、無しの場合は参加料が少し安くなる。
本部にはみちのく津軽で一緒に走ったF原さんがボランティアをしていて、
朝のご挨拶。

彩湖も4回目だしみちのく津軽以来、ボランティアを手伝ったりして
スポーツエイドジャパン関係の知り合いも増えてきました。



小雨はぱらついているが、風もなく穏やかな彩湖

オリンピックボート会場候補で一躍有名になってしまったが、
もし、会場になっていたら突貫工事が開始していただろう。
そしたらこの大会は中止だったのかな？
ここは、ランニングはもちろん、自転車、トライアスロンなど
沢山の大会が開かれている。
大会以外でもサッカー、野球、ウインドサーフィン愛好家やジジババの散歩、
子供の遊び場など、戸田市民、埼玉県民に愛されている。
たとえオリンピックの為だとはいえ、
1競技の（仮設の）為の工事でその楽しみが奪われてしまったかもしれないのは
納得いかなかったな～。



今年の参加賞Tシャツは淡いイエローなシンプルなもの。



開会式の後、スタート地点に集合
スタート10分前というのんびりモード。

スタート地点は去年より100ｍくらい手前に来ている。

「pink_man（本名）さん！」
突然、呼びかけられて驚く。
何度か同じレースに出て、同宿にもなったことがある、川の道ランナーOさんだ。
「帽子みてすぐに分かりました」とのこと。
本日もチョッパー帽装備。
近況やレースの予定の話をしてたら、あっと言う間にスタート時刻。
「がんばりましょう」とエールを交わし、スタート。

トラックからの出口が少し狭かったが、彩湖周遊コースへ。

スタート渋滞で少し時間かかったかな？と思っていたが
最初の1ｋｍ　5：22　
あら？こんなもん？
次の2ｋｍ　4：48

・・・速すぎる・・・
そんなに飛ばしている気はしないのだが、周りのペース、いいコンディションで
楽に走れている感じだ。
それでも、調子に乗っていると後半もたないのは分かっているので
一生懸命、ペースを落とす。
3ｋｍ5：03
4ｋｍ5：03
5ｋｍ5：03
・・・もうええわ・・・行けるところまで行って貯金作ったろ・・・

バックストレートに入ると「ケーン！ケーン！」と独特な鳴き声が聞こえる。
首を巡らせると、草叢に雉の姿が見える。
話には聞いたことがあるが、ここで観るのは初めて。

2周、3周と順調に刻んで行く。
フルマラソンの部もスタートし、コースが一気に賑やかになってくる。

コース中、3箇所ある坂道の1つめの手前で応援してくれているのは
制限時間の魔術師の異名を持つ、最年少サロマンブルーのSさんだ。
その後、5～6周の間、応援してくれていた。



この大会の名物の一つ。豪華なエイド
4周目でフルーツをパクついていると
「居た～～～！！」
と後ろからどつかれる
このパターン、前にも有ったな・・・
ウルトラおばさんことRUNtotoさん登場。
「スタートで探したけど分かんなかった、目立つのに」とか言ってる。
エールを交わし再スタート

その4周目、バックストレートにて おっTランナー発見。
近づいていき「ナイス、おっさん！」
誰だろうと思ったら、先日、大江戸小江戸を完走した40sおやじさんでした。
私より全然速い人ですが、本日はお友達のペースランナーらしく、
のんびり楽しんでます。

5週目ではOさん、そしてみちのく津軽で知り合ったRUNARTのM崎嬢を
エールを交わしながらパス。

10ｋｍ　52分

ハーフ　1時間50分

25ｋｍを過ぎるとバテてきて1ｋｍ5：10～20に落ちてくる。

私の行ってるスポクラのオリジナルTシャツを着ているフルのランナーを発見する。
誰かと思って声を掛けてみると
先日の鎌倉の水泳大会でも一緒になったスイムスクールの会員さんでした。
まさか出ているとは知らず、お互いびっくり！。

30ｋｍ　2時間37分

まだまだ貯金はたっぷり。
寒くないのでトイレ行くのも少なく、裏の給水所は寄らなくて良かったりする。
そういう細かいところで少しづつ貯金が増えていく。

フル　3時間45分
無事サブ4達成。先日の静岡マラソンと5分しか違わない。
飛ばしすぎだろ・・・
前回SUB7した時のフルのタイムが3時間50分
コースベスト、狙えるか？

が、そんなに甘くはなかった・・・
練習不足は期待を裏切らず、フル以降5分30～6分と、がくんとペースが落ちる。
でも、まだ6分以内だからなんとかなりそう。

55ｋｍ過ぎくらいから腕と腰が痛くなってくる。
このところ筋トレをさぼっているせいかな？
それに伴い、ペースは更に落ちていく。6分/ｋｍをキープ出来なくなっており
少し油断すると6分30秒も切れなくなっている。
前SUB7時は意図的にペースを落として体力温存を図ったが
今回は駄目。一生懸命走ってもこのペース。
こうなったら貯金を切り崩して耐えるしかない。

60ｋｍ　5時間38分

残り10ｋｍ　1時間22分
・・・なんとか逃げ切れそうな気がしてきた。
少し欲が出てくる。
6時間50分切りを目指したい。

モニターがラスト1周を教えてくれる。

頭の中ではもう間に合うから歩きて～！という感情と
どうせならコースベストを狙えという感情がせめぎ合っている。

バックストレートで40ｓおやじさんと3度目の邂逅
エールを貰う。

最後の上りの橋をなんとか駆け上がり
その下りで加速し・・・出来ない・・・（苦笑
それでも気分的にはラストスパート！



両手を掲げてゴーーール！！

そのタイムは！

70ｋｍ　6時間46分20秒



彩湖ウルトラ、コースベストが出ました！

ゴール後即完走証発行。
OS1のペットボトル大小1本づつ貰う。
昨年はノンアルがあったけど、残念ながら今年は無し。

車に帰り着替える。
身体の節々が痛く、着替えるだけでも一苦労。

ゴール前に戻り皆の帰りを待つ。

RUNtotoさんはおそらく私の30分遅れくらいかな？と思っていたが
なかなか帰ってこない。

エイドとかで時間を潰していたら、帰って来た！



（あ、背景トイレだった・・・）
7時間40分くらい。本人曰く予定どうりだそうだ。
来週も100ｋｍ走るらしい。

コースをしばらく逆に歩いてみる。
前からRUNART M崎嬢が走ってくる。
エールを掛け



ブレた・・・

制限時間も迫り、ゴールする人も減っていく。
そんな中、まだラスト周回に入っていく人達もいる。

手の開いたボランティアの人達と一緒にゴールする人達を迎える。

あら～、帰ってこないな～と思っていると
残り10分で40ｓおやじさん御帰還
「ナイスおっさ～ん！！」と声を掛ける。



被っちゃった・・・



最後は2人で最高のポーズ



「計画通りですね」と言うと
「計画通りです」とのこと。

時間目一杯楽しんだようです。

気が付けば辺りは肌寒くなっている。


レースメイク的には行き当たりばったりでボロボロだったけど
彩湖のコースベストが出たのは嬉しかった。
今回はコンディションに助けられた部分が大きいと思う。
ちゃんと練習すれば、まだタイムは縮められそうだ。

15周回はキツイけど
この箱庭的レース、大好きです。