松本市少年ソフトテニス教室

 松本市およびその周辺地域の小・中学生を対象に活動している阪西淳一のブログです。
興味があればお気軽にお越しください。

サーブ・レシーブに力を入れよな。

2019年06月13日 21時37分57秒 | 日記
 今日の浅間会場では、中信大会が来週ということでサーブからの練習を多く取り入れてやったけど、ファーストサーブの入る確率が良くなかったね。大会では日頃の練習の80パーセントが出せればOK。練習で100パーセント入っても(そんな選手はいないけど)大会では良くても80パーセントしか入らへんで。それを意識して練習で確率のええファーストサーブを打たなあかんで。ファーストサーブが入らんかったらセカンドサーブを打つけど、セカンドは相手からできるだけ攻めさせないボールを打つことが大事。弾まないボール、ネットからできるだけ遠いところで打たすボール。このどちらかのボールを打つこと。それに加えてセカンドサーブ(特にショルダーカットサーブ等のスピードの遅いサーブ)はできるだけ基本はセンターに入れること。これが大事やで。
 あと1週間ちょっとで中信大会。毎日地道に練習や。大会では最高のパフォーマンスを期待してるで。
コメント
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