動画を・・・

　撮り忘れた。ほんますんません。もう何回忘れたことか。最近ちょっとしたことをよく忘れてしまう。人の名前もなかなか出てけえへんし・・。ほんま情けない。ということで今日は文字だけです。
　今日の練習では色いろんなことを話ししたけど頭に入ったかな。いっぺんにいろんなことはでけへんから、一つでもええから頭に入れてやっていこな。
　①最初の２０球練習のボールの投げ方と打ち方
　・練習者によってどんなボールを投げるか。
　・ボールを投げる時は肘を曲げんとボールは握りしめんと投げる。
　・練習者は打ったら正面を向いてサイドステップ。
　・ラケットは早めにゆっくりひく。
　②ローボレーはラケットを横に使う。
　・そのために自分の体を膝を曲げて低くする。
　③練習は試合でいっぱい出てくる場面順に多く取り入れる。
　④サーブを打った後のポジションに注意
　・サービスサイドラインの延長線付近に位置する。

　等、いっぱい話したけどできることからやっていこな。

　明日は県大会個人戦。阪西も応援に行くで。出場する選手は練習やと思って最大限のパフォーマンスをするんやで。悔いのないプレーをすることを期待してるで。